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心智鍛鍊

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正向專注力︰180秒實踐高績效人生，奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法

作者：傑森．塞爾克博士、愛倫．里德博士
出版日期：2022-01-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
高績效者能持續表現的秘訣，就在他們專注於「解決方法」！每天3分鐘，打造「防彈心態」，不斷聚焦在需要完成的任務， 利用「改善」的雪球效應，達成巔峰表現。業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳 ...

特種部隊專用的心智鍛鍊課

作者：查理．恩文
出版日期：2022-07-07
出版社：好優文化
英國皇室、英國特種部隊、奧運冠軍專用的心理教練三種維度、加上腦科學、神經科學與應用心理學任何人都做得到！高績效菁英打造的頂尖鍛鍊課！◎查理．恩文（Charlie Unwin）是誰？他為什麼能夠開設專為 ...

心智鍛鍊（2023年新版）：成功實現目標的20堂課──最強大的心智科學 × 最有效的學習心法

作者：許皓宜、周思齊
出版日期：2023-07-10
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
因為痛苦，所以強壯；因為堅持，所以綻放！心理學×運動精神 跨域致勝心法，實現你的想要與渴望！許皓宜×周思齊➢➢首見跨域黃金組合心理學×運動精神➢➢最強大的心智科學×最有效的學習心法「我們耗費時日深究心 ...
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