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陳真

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陳堅真時食養生法〔修訂版〕

作者：林陳堅真

出版日期：2009-06-23

出版社：原水

◆特別加贈：《時食養生隨身手冊》，讓您隨時隨地，養成健康活力細胞。地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開！依照大自然時令來飲食作息的養生方式，就是「時食養生法」！地瓜餐創始人陳堅真花了十幾年 ...

營養全書：徹底了解身體消化→吸收→作用原理，提高攝取效率

作者：李幸真、江淑靜、林依晴、江省蓉、李銘杰、吳昀瑾、周琦淳、陳柏方

出版日期：2021-11-20

出版社：易博士出版社

身體怎麼運作，營養就怎麼吃！一次掌握3大營養素、13種維生素、17種礦物質、10種熱門保健食品 5步驟通往健康：Step 1 認識營養素對身體的重要性例：蛋白質是組成肌肉的基本要件、醣類是人體基礎能量 ...

健美全知套書（共四冊）：保健食品全書+圖解生化學+圖解生理學+圖解身體教我的營養法則

作者：江省蓉、汪香初、王元媛、黃湘竹、郭孟薇、劉翠玲、林依晴、鄭翰鍾、生田哲、柯雅惠、李幸真、江淑靜、李銘杰、吳昀瑾、周琦淳、陳柏方

出版日期：2020-09-10

出版社：易博士出版社

二手書徵求

徹底了解體內運作與食物如何影響身體，自己就是最清楚自己身體狀況的人！單書介紹↓↓↓冊一《保健食品全書增修版：網羅現代人13大需求項目，從51種保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門 ...

健美全知套書（共四冊）：保健食品全書增修版+生化學+生理學+營養全書

作者：江省蓉、汪香初、王元媛、黃湘竹、郭孟薇、劉翠玲、林依晴、鄭翰鍾、生田哲、柯雅惠、李幸真、江淑靜、李銘杰、吳昀瑾、周琦淳、陳柏方

出版日期：2022-06-23

出版社：易博士出版社

單書介紹↓↓↓冊一《保健食品全書增修版：網羅現代人13大需求項目，從51種保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門道，徹底解決所有疑難問題》★一本備足！詳明實用、好查好懂的保健食品使 ...

陳堅真時食養生法：自然律例地瓜餐正確吃法大公開－Family健康飲食4

作者：陳堅真

出版日期：2006-03-01

出版社：原水

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自然律例—地瓜餐創始人的養生之道

作者：陳堅真

出版日期：2005-10-31

出版社：如何出版

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地瓜餐的原創設計者陳堅真老師長年推廣「自然律例」的養生保健觀念，開課至今受到社會上各個階層廣大學子的歡迎，並帶動起一陣吃地瓜的風潮。其實地瓜餐只是她整個課程中的一環，這本書則詳實收錄了陳堅真老師多年的 ...

e世紀最新抗老概念

作者：陳有為、楊綺真

出版日期：2006-02-01

出版社：水牛文化事業有限公司

現代醫學進步，使人類平均壽命延長；不幸的，各種疾病也以更快的速度在增加，其中部份是因老化而引發的疾病。老化也是世界各先進國家普遍的現象，日漸造成嚴重的社會問題。抗老與保健是應付老化適切可行的方法，使人 ...

真吃對了，病就少了

作者：陳偉

出版日期：2022-04-30

出版社：南門書局

以一個定庭來說，老人、孩子、中青年人的健康其實都跟餐桌關係密切，這本書從食物怎麼吃、營養素怎麼攝取，以及慢性病如何調理的層面進行介紹，既有指導性又非常實用。近年來，以心腦血管疾病、糖尿病為代表的慢性 ...

真健康百課系列：知看病真相

作者：陳松鶴

出版日期：2020-03-01

出版社：萬里機構.萬里書店(香港)

人均預期壽命年年上升，世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命，更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理，把養生落實到悟靈、修心、養身，進而延長生命的長度，拓寬生命的寬度和提升生命的高度。本冊 ...

毒道之處：看不見的危機！

作者：劉秉慧、劉興華、陳惠文、姜至剛、華國泰、陳珮珊、蔡幸真

出版日期：2021-04-30

出版社：財團法人台灣食品安全促進協會

「所有的物質都是毒物，沒有一種不是毒物。但只要劑量正確，就可以把毒物變成仙丹。」COVID-19疫情為全球帶來巨大的不安與改變，也讓所有人的工作與生活習慣開始有了不一樣的變化。與人最息息相關的「食」的 ...

真健康百課系列：知益壽真相

作者：陳松鶴

出版日期：2020-10-23

出版社：萬里機構.萬里書店(香港)

本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命，包括平時養護生命，以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後，能夠理智應對各疾病，成功維護自身真健康。人均預期壽命年年上升，世衛組織已把老 ...

排毒真健康：14天改造體質．21天恢復健康

作者：陳勇利

出版日期：2003-09-25

出版社：朱雀文化事業有限公司

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　　你知道身上有多少毒素嗎？空氣、土壤、水和食物中的毒素，在體內不斷的沈積，若不排除出來，健康就要拉警報了。你常常吃得太多、太飽、太油膩？你常常腹瀉、便秘，排便不順？有時沒胃口、體力不足、頭昏眼花？有 ...

老眼不昏花――銀髮族的視力保健

作者：劉瑞玲、林佩玉、蔡傑智、陳世真、王安國、鍾雨潔、蔡芳儀、黃怡銘

出版日期：2016-07-05

出版社：三民書局股份有限公司

►本書特色【專業團隊，專門知識】臺北榮總眼科醫師團隊彙整多年醫療經驗，鎖定因年齡增長可能造成的諸多眼部疾病，詳細說明成因、預防方法以及治療方式，包括老花眼、白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜病變，以及 ...

你的身體想要鹽：減鹽易發炎，體內發炎是萬病之源。逆轉慢性病、過敏、皮膚病、感冒、自體免疫失調……最強鹽巴使用說明書

作者：金銀淑、張真起

出版日期：2020-03-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

這是一個害怕鹽的世代，WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性，但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢？」一味減鹽不會讓你更健康！找回身體的鹹平衡！飽受頭痛、鼻炎、胃病 ...

長壽村的12個飲食祕密：實踐義大利慢食生活，活到95歲，心臟病、肥胖、癌症通通消失！

作者：TRACEY LAWSON

出版日期：2012-03-29

出版社：采實文化事業股份有限公司

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◎《每日郵報》、《華盛頓郵報》、CNN新聞專題報導◎美國亞馬遜網路書店暢銷書，讀者5顆星★★★★★好評推薦本書不僅僅是介紹義大利長壽村的飲食生活，更有詳細記錄99道義式養生料理的作法，因此采實特別邀請 ...

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