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荷爾蒙

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喚醒青春荷爾蒙：啟動身體抗老機制，打造不發胖體質

作者：上符正志
出版日期：2021-02-03
出版社：世茂出版有限公司
日本抗老醫師帶你發覺變美的祕密從內分泌系統來理解生理運作用青春

荷爾蒙

打造年輕體質燃燒體脂肪、創造美肌、預防癌症……讓你變瘦、變美、變健康公開日本知名女星親身實踐的保養法告訴你如何促進青春荷爾蒙產生不用 ...

哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！【新裝版】

作者：根來秀行
出版日期：2020-11-04
出版社：世茂出版有限公司
《哈佛醫師的

荷爾蒙

抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》大受好評新裝版！老化不可避免，但不必要的「病理性老化」，完全解除！宋晏仁醫師（長春藤預防醫學機構醫師、前國立陽明大學副校長、肥胖症專科醫師）柳燕 ...

持續做愛不會老-婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機及解救之道

作者：潘俊亨
出版日期：2020-11-04
出版社：金塊
. ...

女性私密保健全書：對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護，婦產科女醫的全方位身體指南

作者：張瑜芹
出版日期：2023-12-28
出版社：創意市集
身為女人，一定要學會愛自己活出自我才是最美的模樣到婦產科看診，仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落，不帶標籤地好好說出來。女人總習慣性地被要求有美麗的外表、端莊的氣質……符 ...

3週啟動青春關鍵：掌握3大荷爾蒙，只要3週從內到外重現年輕，不需要恢復期比醫美更有效！

作者：安澈雨
出版日期：2018-06-19
出版社：橙實文化有限公司
3週青春計畫比保養品更有感，比醫美更強大；3週之後，每個人都會問你：「怎麼變年輕了？」體內沒平衡，吞再多的營養品也是治標不治本...只要調理3大

荷爾蒙

×管理3大日常習慣就可以解決！30歲不一定會體力 ...

從40歲開始準備的更年期教科書︰「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動，到中西醫荷爾蒙補充療法，全方位自我照護，告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經

作者：高尾美穂
出版日期：2022-11-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
本書從科學實證的角度出發，徹底認識更年期前後期的身心狀態轉變。除了均衡飲食方針，書中特別提供睡眠和瑜伽的生活指導，全方位改善

荷爾蒙

失調造成的不適症狀。此外，搭配荷爾蒙補充療法與中醫療法雙管齊下，可以根 ...

女人40+ 魅力自信荷爾蒙

作者：蘇珊娜．艾瑟-蓓爾克、蘇珊．姬爾熹娜-布朗斯
出版日期：2022-04-14
出版社：原水
兩位親身經歷的資深女醫師 陪妳一起走過更年期❖ 女性

荷爾蒙

的改變，常常早在35歲、甚至30歲就已經悄悄地開始！ ❖ 年齡介於40到60歲之間的女性，有超過半數的人受荷爾蒙失調困擾。 潮熱、疲憊、沮喪、 ...

女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事

作者：黑住紗織、佐田節子
出版日期：2018-06-01
出版社：方智出版
二手書徵求
女人與

荷爾蒙

，相遇在青春期，告別於更年期；它是女人的生命之鑰，伴隨女人成長40年。若不懂它，妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力！了解女性荷爾蒙，妳才能掌握一生（身）的幸福！進入青春期後，皮膚狀況 ...

女人必懂的子宮與女性荷爾蒙正確知識

作者：宋美玄
出版日期：2023-05-10
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～子宮是會跟女性相處一輩子的器官～不管剛迎來初經的少女，還是已經停經的熟齡女性，子宮和

荷爾蒙

都深深影響著女性的身體健康。【本書特色】◎簡明解說婦科最新知識，以及女性自我護理的方法。◎搭配全彩插圖，輕鬆 ...

疫苗‧女性‧荷爾蒙：成為完美女人，享受精彩人生

作者：蕭偉傑
出版日期：2021-08-02
出版社：元氣齋出版社有限公司
〈封面提要〉細說初經、懷孕到生產各階段的煩惱，列出中西醫常用方藥與施打疫苗宜忌，如：新冠肺炎、肺炎鏈球菌、流感、子宮頸疫苗…等，年輕或懷孕女性一定要細讀！〈推介本書〉 女性一生都深受

荷爾蒙

影響， ...

哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則 : 搞懂內分泌，掌握時間醫學

作者：根來秀行
出版日期：2016-04-07
出版社：世茂出版有限公司
二手書徵求
人體依據生理時鐘運作，日間活動，夜間修復，睡眠時期是最重要的人體維修時間！秘密就在

荷爾蒙

。生長激素與褪黑激素，是人體最重要的兩大抗老化荷爾蒙。 隨著人體成長週期，會有分泌量的變化。哈佛名醫教你，如何在 ...

超越微整形的天然逆齡術：活化細胞與荷爾蒙 從根本變年輕

作者：蘿西．狄倫
出版日期：2017-01-11
出版社：天下生活出版股份有限公司
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美國亞馬遜4.5顆星評價《女人我最大》美肌專家 柳燕 青春推薦50歲看起來像30歲的青春泉源過著健康而長壽的美麗人生，完全操之在己年紀不是個數字，而是細胞和

荷爾蒙

活動交互作用後的結果「逆齡教主」蘿西． ...

比起在乎臉上皺紋，先阻止血管老化吧—３週荷爾蒙調養計劃，從內到外重現年輕，比醫美更有效！

作者：安澈雨
出版日期：2019-10-22
出版社：橙實文化有限公司
「3週啟動青春關鍵」暢銷改版3週青春計畫比保養品更有感，比醫美更強大；3週之後，每個人都會問你：「怎麼變年輕了？」體內沒平衡，吞再多的營養品也是治標不治本...只要調理3大

荷爾蒙

×管理3大日常習慣就 ...

姊才不怕更年期！：掌握症狀應對╳荷爾蒙補充╳飲食控制╳中醫調養，呵護我的美好未來

作者：聯新國際醫療壢新醫院
出版日期：2018-12-14
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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按摩伸展+調養應對，生活自在好輕盈營養師推薦菜單+中醫師藥膳方劑，由內而外美魔力掌握生心理，疼愛自己多一點，更年期的妳好美！ 　　女人的生命旅程猶如一朵花，從含苞待放、嬌豔欲滴到餘香迴蕩。隨著

荷爾蒙

的 ...

美好青春期×愉悅更年期：認識女性荷爾蒙的變化與機轉，掌握身心平衡的關鍵！

作者：永田京子
出版日期：2023-03-15
出版社：台灣東販股份有限公司
簡單的呼吸法+體操，緩解各種不適症狀補充富含雌激素的天然食品，輕鬆吃成美魔女掌握女性

荷爾蒙

分泌曲線的三大祕密，藉由更年期讓人生再起飛！性荷爾蒙劇烈變動的更年期和青春期一樣，身體不斷產生的變化會讓人不由 ...
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