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王又

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養好脾胃不生病：從運動、飲食、穴道入手，直接又簡單的健運脾胃養命法

作者：王淼
出版日期：2020-09-30
出版社：世茂出版有限公司
你的脾胃健康嗎？★嘴唇發白、沒有血色，而且很乾燥，有裂紋？★睡覺時容易流口水？★鼻腔總是乾燥？鼻頭發紅？★視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂？★容易耳鳴、耳聾？★飯後總是肚子脹，還常常會腹瀉？★手 ...

長壽又健康的人為什麼都喝紅酒？

作者：白澤卓二
出版日期：2016-11-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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紅酒真的有益身體健康嗎？最新的醫學已經證實，紅酒多酚的神奇能力紅酒裡面有豐富的啟動長壽基因的白藜蘆醇活到一百歲仍然四肢靈活、頭腦清晰紅酒該「怎麼」喝才好呢？藉由「飲食」、「運動」、「人生價值」，讓自己 ...

注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD

作者：丹尼爾．亞曼
出版日期：2017-03-29
出版社：野人文化股份有限公司
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一套按部就班的ADD治療／健腦計畫＝核子醫學技術診斷＋對症用藥＋全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略◎精神病學、心理學界50年來首度創舉！◎全新策略！核子醫學診斷ADD！◎綜覽10,000張腦部造影 ...

啟動自癒力，告別感冒不生病

作者：

王又

出版日期：2016-09-01
出版社：釀出版
中醫師帶您從《傷寒論》學習最正確的健康養生知識！94種常見疾病完整介紹＋100個健康小叮嚀，簡單易得中藥材，戰勝一切疑難病症！身體的亂源在哪裡？感冒痊癒跟喝水沒關？月事期間感冒怎麼辦？為什麼感冒症狀要 ...

燃脂生酮21天啟動計畫：以優質脂肪為主食，回歸原始生理機制，提升大腦活力，瘦得科學又健康

作者：諾拉．蓋朱達斯
出版日期：2017-10-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
美國生酮飲食權威──諾拉．蓋朱達斯營養師長達15年研究與親身實證，從人體與大腦演化角度，說明生酮飲食的運作機制，60道燃脂生酮食譜＋21天生酮代謝啟動計畫，結合理論與實踐，完整公開！◎生酮飲食，真的有 ...
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