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怎樣吃,瘦身又美麗

作者:朴春善
出版日期:2006-05-01
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享瘦美麗的180個健康小運動

作者:鄧瓊芳
出版日期:2012-07-11
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生命在於運動◎本書針對88個常見問題,為你精選了180個行之有效的養生健身鍛鍊方法,並按照不同時間、地點等分類,將所有的小動作配以清晰的指導步驟和插圖,讓你一目了然,有效地融入到生活中去,真正做到動動 ...


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