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骨盆呼吸減肥法

作者：立花翠
出版日期：2011-04-17
出版社：商周出版
日本百萬女性高度詢問，瘦身界最不可思議的懶人減肥法！誰說「吸空氣也會胖！？」只要姿勢＋呼吸方法正確，想胖都很難！「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣，幫助身體自動燃燒脂肪的機制。骨盆位於身體中心位 ...

3分鐘反向伸展，頑固胖都能瘦12公斤 :日本300萬人見證，小腹、屁股立刻神奇小１吋

作者：北洞誠一
出版日期：2014-02-27
出版社：三采文化股份有限公司
電視‧網路超人氣！日本超過300萬人見證，令人舒暢得不可思議的反向伸展，頑固型肥胖都能瘦12公斤！每天3分鐘，豐胸翹臀，贅肉少一吋，輕鬆打造Ｓ曲線纖瘦美體、跟副乳說掰掰！還有肩頸僵硬、身體歪斜、惱人腰 ...
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