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瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南:輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力胖

作者:

陳偉

出版日期:2024-01-24
\你的內臟該減重了!/連續24週登上保健養生暢銷榜,讀者享瘦推薦幫助數百萬人成功減脂,擁有20年臨床經驗的資深營養師躺瘦祕訣──3大減脂核心╳111道減醣燃脂食譜╳8分鐘運動訓練有效改善慢性 ...

瓦解內臟脂肪+終結肥胖【瘦身飲食指南 】套書共二冊

出版日期:2024-09-16
瓦解內臟脂肪+終結肥胖【瘦身飲食指南 】套書共二冊■《瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南》輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力胖\你的內臟該減重了!/連續24週登上保健養生暢銷 ...

6週彈性斷食燃脂計畫+瓦解內臟脂肪【套書共二冊】:資深飲食專家教你用輕斷食╳輕運動改善代謝問題,打造自動燃脂體質

出版日期:2024-10-09
■《6週彈性斷食燃脂計畫:哈佛醫學飲食專家教你改善代謝問題,讓身體優先燃燒脂肪,達成最佳狀態》「燃脂的關鍵,不是努力運動!」開創美國國民健康新措施──五千萬磅大挑戰、幫助數百萬人減重及改善健康狀況的哈 ...


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