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世界超人氣減重飲食法究極大全︰營養師深入剖析減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、失敗原因、副作用、復胖率、餐食建議。 (二手書)

作者：嫚嫚
出版日期：2022-03-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
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本書由通過營養師Ｘ食品技師Ｘ糖尿病衛教師認證的嫚嫚營養師所著，從科學角度帶領讀者重新認識減重這件人生大事。全書詳細介紹10種

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氣飲食法的減重應用，透過評估個人身體狀況、生活與飲食習慣，挑選最適合自己 ...

不瘦不行，瘦到有型：超人氣減重營養師教你免挨餓輕鬆吃成精瘦型男 (二手書)

作者：伊達友美
出版日期：2010-07-14
出版社：三采文化股份有限公司
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竟然有可以大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法！【內容簡介】小心錯誤的瘦身觀念！○飯吃太多會變胖？○瘦身必須進行精密的卡路里計算？○BMI維持在22最理想？○體重減輕才是最重要的事？○喝營養補充液不會胖？ ...

免挨餓輕鬆瘦的飲食法（全彩）：超人氣減重營養師劉怡里教你打造零復胖體質、提高代謝率 (二手書)

作者：劉怡里
出版日期：2012-04-26
出版社：晶冠
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想瘦，不用餓肚子搞定代謝差、活用飲食術，擺脫嬸味、告別大叔稱號！每次減肥都會失敗？已經吃很少了，還是瘦不了？卯起來做運動，體重還是持續增加？減重快成功時就快速反彈？好像什麼該做的都做了，但就是瘦不下來 ...

史上最強瘦腹對策：每天只要三分鐘，找到你的Man Power，輕鬆和鮪魚肚說Bye bye！日本超人氣健身教練不藏私大公開！ (二手書)

作者：高田一也
出版日期：2013-12-09
出版社：楓樹林出版
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日本亞馬遜網站讀者4.5顆星好評1個月告別鮪魚肚，輕鬆打造令人怦然心動的好身材！【1天3分鐘、持續1個月即有驚人效果！】高田式瘦腹對策的五大特徵：1. 根據不同類型給予合適訓練2. 1天3分鐘的捲腹運 ...

超人氣專欄教你心機瘦身－健康生活系列05 (二手書)

作者：周淑娟
出版日期：2010-09-01
出版社：書泉
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