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杜杜

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排序方式

吃到飽瘦身飲食法

作者：杜康醫師
出版日期：2010-06-01
出版社：健行
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本書特色◎史上最成功、最有效、最安全、最健康、又不易復胖的瘦身法！◎「國際預防治療肥胖症協會會長」杜康醫師（Dr. Pierre Dukan）親自執筆，現身說法。具有30年的臨床經驗，鑽研飲食行為、復 ...

減肥特效經絡按摩

作者：杜琳
出版日期：2012-07-04
出版社：華威國際有限公司
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經絡按摩，成就健康美麗體態有人說時間會證明一切，我覺得很有道理。就拿市場上不斷出現的養生藥物或器具來說，經過時間的考驗後，很多貼有「高效」、「無副作用」等標籤的東西，少則數月多則幾年就都銷聲匿跡了。而 ...

驚異的杜仲茶健康法

作者：高橋周七
出版日期：1995-08-29
出版社：笛藤出版圖書有限公司
減肥、美容、年輕、活力之源公開杜仲茶「奇蹟效果」之秘揭開杜仲茶「青春健美」之秘！　杜仲茶具有促進掌握青春與健康之鑰的膠原質發揮其活潑作用的效果，不需特別運動，也能夠使身體苗條及肌肉結實，使細胞更具青春 ...

吃蛋糕也能瘦！集８年辛酸血淚、一次甩肉30公斤、史上最有效瘦身術大公開！

作者：杜佳穎
出版日期：2009-06-12
出版社：凱特文化
本書特色 本書不僅僅是一般看完即可拋的減肥血淚史，而是作者經過真槍實彈的實際操作演練所得來的最佳瘦身教戰守則！集結8年瘦身經驗法則，歸納出簡單操作、易上手的瘦身大法！作者特地請到知名醫學博士黃美月、中 ...

驚人的澱粉減重法

作者：約翰‧麥克杜格、瑪麗‧麥克杜格
出版日期：2014-02-27
出版社：天下生活出版股份有限公司
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全球150萬讀者熱烈支持！《救命飲食》作者強力推薦！天然醣類食物為主、蔬果為輔的飲食模式一次就能攝取三大營養素：醣類、蛋白質、油脂不挨餓也能天天瘦，肥胖、慢性病通通OUT！減肥真相：要瘦就要吃澱粉！醫 ...

不節食的美好生活提案：直覺飲食再升級！打破節食的惡性循環，吃出身心平衡的健康體態

作者：卡洛琳．杜納
出版日期：2020-04-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
減什麼肥！少吃不會瘦健康就是：傾聽自己身體的需求，接受所有的食物，餓了就吃 ★Amazon 4.5顆星，500多條讀者回饋並且持續增加中。★Amazon分類暢銷前10名：飲食失調和身體形象，女權主義 ...

只要會吃就會瘦

作者：陳艾妮
出版日期：2006-02-02
出版社：杜克文化
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16公斤自然減重法 Ａ計畫《心是肥胖的根源，愛是減肥的動力》 營養INPUT部用挨餓 不用打針吃藥運動針灸 減重不減壽不減胸不復胖 沒有餓一頓、也沒有激烈運動而自然瘦16公斤、減重不減壽不減胸、不復胖 ...

走路泡湯睡覺也會瘦

作者：陳艾妮
出版日期：2006-02-02
出版社：杜克文化
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16公斤自然減重法 Ｂ計畫《心是肥胖的根源，愛是減肥的動力》 減肥不必花大錢 減肥不必花時間 享受健康減肥法 輕鬆OUTPUT活化身體 減重不減壽不減胸不復胖 沒有餓一頓、也沒有激烈運動而自然瘦16公 ...

無毒一身一定瘦

作者：陳艾妮
出版日期：2006-02-02
出版社：杜克文化
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16公斤自然減重法 Ｃ計畫《心是肥胖的根源，愛是減肥的動力》 排毒就是超效減肥 瑜珈就是超效塑身 形象管理就是瘦身魔術 減重不減壽不減胸不復胖 沒有餓一頓、也沒有激烈運動而自然瘦16公斤、減重不減壽不 ...

彩色蔬食新主義，玩美身材40年：吃出健康，吃出美麗，吃出魔鬼身材

作者：杜愛蒂、攝影：徐榕志
出版日期：2014-06-12
出版社：台視文化
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【關於本書】揭露凍齡美魔女維持四十年好身材的飲食秘密。結合旅遊見聞、中醫養生食療、時尚美學，把餐桌當成料理的伸展台，每一道食譜都是健康繽紛的「食裝設計」。吃出健康，吃出美麗，吃出魔鬼身材 ～～ 70年 ...
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