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鄭碧君

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50歲後,退而不休的養生力

作者：

鄭碧君

出版日期：2013-04-02
出版社：雲國際出版社
全彩圖解銀髮族量身訂做累積健康資產,享受人生下半場,讓自己能吃、能走、到處玩。自我健康管理，提出一般人會有的飲食迷思，以及可能導致的健康問題，進而提出正確的飲食方式，有需要運動或伸展的部分，也將在內文 ...
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