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方瑜

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瑜伽，遇見真我的進行式 (二手書)

作者：Rachel Tsai
出版日期：2012-06-29
出版社：方智出版
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我開始質疑人生的重心，是因為接觸瑜伽。瑜伽，是一趟持續不斷、尋求超越自我設限的過程，一趟無法回頭且沒有終點的旅程，而這趟旅程本身就自由、解脫。◆隨書附贈「輕柔做瑜伽」DVD：每天20分鐘，釋放脊椎、啟 ...

光瑜伽：生命智慧光療法 (二手書)

作者：廖世璋
出版日期：2013-06-27
出版社：方智出版
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◎消除煩惱、療癒心靈、召喚能量，隨時隨地都能進行的神奇光療法。一套徹底轉化的心靈療法開啟「光」的智慧密碼，轉動你的願望之輪，走向喜悅幸福的人生☆召喚光的能量，活出最棒的生命。作者貫通佛典與科學，融合中 ...

只要記錄就能消除壓力的筆記本 (二手書)

作者：有田秀穗
出版日期：2014-10-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
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只要每天運用五分鐘做記錄，三個月後，就可以實際感受到心情與身體的變化！˙腦部壓力可以透過書寫來消除!˙實踐血清素鍛練法!˙利用任誰都做得到的簡單冥想，從壓力中解放！本書中由專業生理學教授有田秀穗先生， ...

男人的奇蹟養生術：Dr.南雲的元氣學校 (二手書)

作者：南雲吉則
出版日期：2014-09-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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男人啊～比實際年齡小20歲不再是夢！在忙碌的現代生活中，下班後的上班族，往往都是一副精疲力盡的模樣。回想過去的年代，大人們總是精神抖擻地工作著，下班後的上班族總是三五好友聚在居酒屋裡喝一杯，大肆地談論 ...

女人的幸福守護書：善用時序、瑜伽、食療，開啟妳的美麗能量 (二手書)

作者：莎拉‧阿凡特‧史多福
出版日期：2014-03-21
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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身為女人，我們被要求要當個戰士，還要聰明、性感、有成就。這些要求雖然可以達成，但代價有多麼大？其實我們真正想要的，只是幸福快樂。──妮夏拉．喬伊．戴衛（Nischala Joy Devi）人生中，一路 ...
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