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免疫力強化大作戰

作者：石原結實
出版日期：2012-10-12
出版社：人類智庫
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什麼是免疫力？就是「避免生病」的能力。如何提升身體的免疫力？「少吃」＋「增加體溫」是關鍵！現代人生病是因飲食過度和身體變寒（體溫偏低），該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康？該用什麼方法，才能替身 ...

免疫力強化大作戰（新版）

作者：石原結實
出版日期：2015-10-13
出版社：康鑑
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本書以淺顯易懂、圖文並茂的方式，說明免疫力下降的原因，並從日常生活、飲食方面提供提升免疫力、維持健康的方法，包括：．14種增強免疫力的具體方法與建議．7種男女老幼都可以輕鬆做的強化肌力運動．3種常見毛 ...

搶救腦力大作戰－熟年生活情報05

出版日期：2007-08-01
出版社：八方出版股份有限公司
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