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燉補110鍋:改造體質,提升免疫力
作者:
郭月英
出版日期:2009-11-01
出版社:
朱雀文化事業有限公司
*讀者口碑推薦100道好吃又好做的燉補湯品+10道調解免疫力,抗病毒、防新流感H1N1燉補,讓全家人補得巧,補得剛剛好!【本書特色】◆最專業的!養生專家
郭月英
嚴選110鍋燉補湯品,教你從天然食物中提升 ...
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疼愛家人的養生料理
作者:
郭月英
出版日期:2002-09-30
出版社:
如何出版
48道簡易健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳。養生料理專家郭老師,針對家裡成長發育中的親親寶貝、極需關懷照料的銀髮族長輩、努力工作打拚的老公與勞苦功高的主婦,設計最簡易美味的健康養生餐,讓全家人享受 ...
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四季對症養生藥膳
作者:
郭月英
、陳麗鈴
出版日期:2007-02-13
出版社:
二魚文化事業有限公司
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生病的時候吃什麼才會好得快?本書針對25種常見的疾病和身體問題,設計出50道適合病弱身體的燉補、茶飲、湯方和粥等……再加上簡易的即效穴道按摩法,讓你在身體出現狀況時,能在第一時間內,擔負起自己的健康守 ...
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神奇的山藥
作者:
施紀明、
郭月英
出版日期:2003-10-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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湯湯水水護一生
作者:
郭月英
、陳麗玲
出版日期:2008-04-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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本書囊括100道湯水藥膳美食,讓您用方便快速的烹調方法吃出健康,用簡單的藥材滋補出非凡的療效。《湯湯水 水護一生》將湯品、茶品依頭部、胸部、腹部、四肢等不同部位相關之症狀,以及新時代常見的文明病狀為分 ...
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健康好幫手之電鍋最補湯
作者:
郭月英
、陳麗玲
出版社:
橘子
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就這麼簡單!用電鍋烹調燉補, 輕鬆變化出補湯、藥膳、粥品、甜點…等62道補品,各有不同療效,作法簡單容易,新手也能燉出好湯品, 即能照顧到全家的健康。只要一個電鍋,就可以方便又省事地烹調出62道美味補 ...
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更年期食譜
作者:
李家雄、
郭月英
、陳麗玲
出版日期:2005-01-25
出版社:
二魚文化事業有限公司
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更年期是人體重要的生理轉機,是把握健康管理的好契機,需要正確的飲食思維。藥食同源, 本書通過飲膳, 改善骨質疏鬆、預防心血管疾病、克服沮喪、潮紅、失眠、性功能衰退等障礙, 幫助您通過美食, 每天充滿活 ...
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