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黃馨弘

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跑步的科學

作者：克里斯．納皮爾
出版日期：2022-01-21
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～跑步動作大革命！運用專業技巧讓你跑得更好、更快、更有活力而且沒有傷害！～★逾200幅CGI圖像解剖圖，小至細胞及神經，大至肌力、關節及核心肌群等5大跑步運用部位全面剖析，以及30種雕塑跑者肌力的整體 ...

女性運動解剖學：伸展與體能訓練

作者：馬克．維拉
出版日期：2021-08-06
出版社：楓書坊文化出版社
～打造一個更好的妳～★逾100幅手繪解剖圖，介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。★美國亞馬遜4.5星好評推薦。 【本書特色】◎以「健身評估測驗」評估女性個人身形體質，量身定製屬於妳的運動計畫 ...
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