柴門文閱讀全壘打語言書展66折起高效人生中年之路抵抗行動長照房慧真讀冊選讀多巴胺國度AI五十強大塊商業展東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4

MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖

出版日期:2020-05-14
出版社:堡壘文化
★AMAZON分類榜百大暢銷書★紐約時報、華盛頓郵報、哈佛商業評論、《刻意練習》作者艾瑞克森一致好評盛讚天才無法複製,但MVP可以打造!「後魔球時代」最重要的人才養成革命!2000年代初期,在《魔球》 ...

運動基因:頂尖運動表現背後的科學

出版日期:2020-12-02
出版社:行路出版
美國前總統歐巴馬推薦讀物,榮獲美國國家科學院科學傳播獎,顛覆「刻意練習」迷思,改變美國國手訓練方針,震撼體壇、暢銷不墜,不容錯過的運動科學經典!*****►愈早投入訓練,便能贏在起跑點,超越同齡人?► ...

頂尖日本網球教練中本圭的網球入門:用最快速、最正確的方式教你打好網球

作者:中本圭
出版日期:2018-03-27
日本知名網球教練最新網球好手基礎訓練指南!依序分解擊球、發球與截擊的技術,讓您從網球新手畢業,完全學會所有能用於比賽的網球球路。◎清晰詳盡的圖文解說──讓您輕鬆學會高手的揮拍姿勢◎明確的分段式練習步驟 ...

愛與熱情的網球史:從布爾喬亞的花園派對到大滿貫頂尖對決

出版日期:2017-06-28
★比莉‧珍‧金與鮑比‧里格斯的性別大戰改編電影將於11月上映★最完整的網球文化史剖析★入圍2014年William Hill年度最佳運動圖書網球是體能的競技也是性別的戰場■19世紀的草地網球,只是體弱 ...

健美健體運動員備賽聖經:突破業餘,邁向頂尖的完美體態教戰指南

出版日期:2023-06-14
簡介搞懂訓練X營養X充碳時機,你就是下一位職業卡得主!《健美健體運動員備賽聖經》由兩位世界級備賽教練彼得.費森(Peter Fitschen)和克里夫.威爾森(Cliff Wilson)共同撰寫,兩位 ...

高爾夫球聖經:從開球到揮桿全解,頂尖高爾夫球專家教你打好球

出版日期:2014-12-15
出版社:四塊玉文創
二手書徵求
從尼克勞斯到老虎伍茲,上果嶺揮桿看似很簡單,其實很複雜。從球具、球場到天氣和心情,由四大巡迴賽、十八般武藝的高爾夫球專家為你揭開小白球背後的祕密。有人4歲就上場,有人80歲還在場上健步如飛,人人都能打 ...

頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!

出版日期:2019-08-05
出版社:大是文化
二手書徵求
★六萬本紀念版,附最新版專業訓練影片QR Code一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升!在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動(Foundation)◎習慣久 ...

好萊塢頂尖教練的5-2鍛鍊計畫:5種鍛鍊動作✕2分鐘有氧,打造好萊塢巨星絕佳體態&體能的超強訓練法【附5支西門教練解說影片】

出版日期:2023-07-06
──《007系列電影》丹尼爾.克雷格專文寫序──成功打造007、美國隊長、奇異博士、星際異攻隊等電影角色讓好萊塢明星擁有絕佳體能、體態的高效訓練法附:5支西門教練親自解說影片──1、 登山者式伏地挺身 ...

統治NBA的王者訓練:NBA勇士王朝背後的造王者!調教萌神Curry、死神KD、飆風玫瑰,從頂尖球員蛻變成偉大球星的秘密關鍵

出版日期:2020-07-29
「年度三分球紀錄王」史蒂芬.柯瑞,專序背書最受王牌球星信任的訓練師,完整公開MVP球星的訓練祕辛鬼神球員如何突破極限,統治NBA成就籃壇霸業!別以為天賦才華就足以勝出,唯有超越極限的「完美重複練習」, ...

注目!日本職棒頂尖選手太平洋聯盟

作者:李淑芳
出版日期:2007-05-03
出版社:商周出版
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頂尖選手都這樣用!游泳.騎車.跑步,鐵人訓練&比賽 裝備全圖解

出版日期:2015-04-07
出版社:臉譜
全台灣第一本,鐵人選手親身傳授!鐵人三項裝備採購指南☺最詳盡!鐵人新手想知道,老鳥不願意說的裝備眉角☺最適合!區分訓練/比賽不同需求,選購適合的裝備☺零遺漏!全面圖解游‧騎‧跑各單項運動裝備有哪些☺精 ...

超越極限:55位頂尖體壇菁英如何達到卓越(下) (中英雙書)

出版日期:2005-05-26
  運動絕非只是一項體能競賽。本書收集了各領域共五十五位體壇名將的簡短生平,經由這些短小簡明的故事,讀者將會讀到許多體能之外的奮鬥。這些運動員除了經歷過貧困、恐懼等個人問題外,更多的黑人及女性運動員, ...

頂尖運動員這樣避免運動傷害:奧運隊醫教你健身不傷身!

作者:許宏志
出版日期:2016-06-29
運動不只提升體能,更是根治健身傷害的良藥。針對各種運動的種類,依照個人身體狀態,給予最佳運動處方。 當大家都在瘋健身迷跑步時,強身不成反而傷身的民眾卻越來越多了。破除大眾對運動的迷思,了解如何動最安全 ...

一個頂尖運動員的誕生:從專業引導到科學輔助訓練,看冠軍如何從「勝」到「常勝」

出版日期:2021-07-03
出版社:商周出版
當運動員很難,當

頂尖

運動員更難!大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、C羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣?——————————————————————————————————————————————— ...


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