提供搜尋： [全文-

約翰

] 搜索結果：頁數 1/1

排序方式

健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 (二手書)

作者：丹．

約翰

出版日期：2021-08-04

出版社：堡壘文化

二手書交易資訊

這些話你以前都聽過，但你有把它們內化嗎？肌力與體能傳奇教練丹．

約翰

最新作品，從心理與訓練面雙管齊下，讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上，找到自己的目標、定位與方法。●翻譯：王啟安老師——國立台灣大學口 ...

一週12分鐘，高強度科學健身：翻轉健身模式，5大訓練×12分鐘，革命性的高效重訓計畫 (二手書)

作者：道格．麥格夫、

約翰

．利特爾

出版日期：2021-04-29

出版社：采實文化事業股份有限公司

二手書交易資訊

重量訓練，就是練越多就越好？不一定！肌肉成長在於刺激的強度，而不是訓練時間的長度高強度×五大關鍵鍛鍊，一週12分鐘，讓肌肉成長最大化的科學健身！本書作者道格．麥格夫醫師，在繁忙的工作中想兼顧有效健身， ...

跑步，該怎麼跑？：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法（十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A） (二手書)

作者：尼可拉斯．羅曼諾夫、

約翰

．羅伯遜

出版日期：2018-12-20

出版社：臉譜

二手書交易資訊

十五週年最新增訂版5個全新章節、50張重修圖片，完整度、精確度同步升級書末特別收錄跑者常見問題Q&A長銷萬冊的跑步經典，為華文世界跑者全新起跑▍強力推薦吳勝銘　中華民國超級馬拉松跑者協會理事長李筱瑜　 ...

Pose Method 游、騎、跑三項運動技術：開發技術知覺、掌握關鍵姿勢，在順應自然下進行科學化訓練，提高動作的經濟性並且避免受傷 (二手書)

作者：尼可拉斯‧羅曼諾夫、

約翰

．羅伯遜

出版日期：2018-03-03

出版社：臉譜

二手書交易資訊

開發技術知覺、磨利運動技術，一本兼具理論架構與訓練法的運動專書◎國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓練教材◎美國鐵人三項國家隊前教練喬治．達拉姆；《鐵人三項 ...

傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律：40年淬煉的42則鍛練心法，教你回歸根本，檢視心志、目標、課表……，建立簡單又有效的運動生活 (二手書)

作者：丹．

約翰

出版日期：2020-02-06

出版社：臉譜

二手書交易資訊

「唯有健身和健心並重，才能達到真正的訓練。」功能性訓練專家麥克．波羅伊、艾爾文．科斯葛羅夫一致推崇亞馬遜近三百位讀者4.8顆星好評、goodreads千位讀者盛讚美國頂尖肌力與體能界教練丹．

約翰

　作品 ...

李小龍肢體表達的藝術 (二手書)

作者：

約翰

．力圖

出版日期：2016-02-26

出版社：香港商務印書館

二手書交易資訊

跟李小龍「上」一堂肌肉訓練課全面披露李小龍為武術運動獨家設計的健身方案李小龍為準確描述武術中身體訓練的取向及方式，獨創了“肢體的表達藝術”這個標題，當中蘊含他發展自己身體潛能的各種技巧及構思。

約翰

．力 ...

護腳聖經：跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全 (二手書)

作者：

約翰

．馮霍夫

出版日期：2013-03-01

出版社：遠流出版事業股份有限公司

二手書交易資訊

本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳 ...

聰明學習靠運動！運動改造大腦，讓IQ高、EQ好的關鍵密碼 (二手書)

作者：

約翰

．瑞提醫師

出版日期：2012-04-18

出版社：野人文化股份有限公司

二手書交易資訊

為什麼有人功課好，體育也好？即使歷經挫折，依然樂觀進取？揭開「哈佛小子」逆轉人生之祕！哈佛醫師研究發現，運動是最天然的健腦丸！動得好，就能增進學習效率、記憶力、抗壓性、集中注意力！本書以科學的角 ...

一夜好眠 (二手書)

作者：菲娜．

約翰

史東

出版日期：2000-12-18

出版社：平安文化有限公司

二手書交易資訊

. ...

察沃的食人魔（精裝） (二手書)

作者：

約翰

‧亨利‧帕特森

出版日期：2002-12-24

出版社：馬可孛羅

二手書交易資訊

一八九八年五月，英國工程師帕特森上校來到英屬東非，參與東起蒙巴薩、西至基蘇木的鐵路修築工作。這段長達五百八十哩的鐵道穿越沼澤和沙漠，橫過數條寬闊河流，完全以人力修築而成，參與工程人員共計三萬五千人（大 ...

高爾夫最難的四十桿 (二手書)

作者：

約翰

．蒙特里歐、托德．索恩

出版日期：2007-11-01

出版社：靈活文化事業有限公司

二手書交易資訊

. ...

直排輪滑滑樂 -- 圖解直排輪入門與技巧 (二手書)

作者：馬克．包威爾、

約翰

．思文森

出版日期：1999-03-01

出版社：世潮出版社

二手書交易資訊

本書由滑輪作家及競速、裝備專家合著﹐收錄最新直排輪安全裝備指南；102張展現滑行技巧的圖片；39種訓練和練習；以及競速滑輪、特技滑輪、輪鞋曲棍球的訓練祕訣。無論你是新手或試想增加滑行的技巧﹐穿好輪鞋﹐ ...

跑步，該怎麼跑？：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！ (二手書)

作者：

約翰

．羅伯遜、尼可拉斯．羅曼諾夫

出版日期：2011-01-27

出版社：臉譜

二手書交易資訊

你真的會跑步嗎？●你以為人天生就會跑，所以不需要學習就可以跑步嗎？●你以為跑步的里程數只要累積得多，跑步技術就會變好嗎？●你以為要跑得更快，身體就必須使勁全力才能達成嗎？●你以為跑步的人到最後一定會和 ...

跑步，該怎麼跑？：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法 (二手書)

作者：尼可拉斯．羅曼諾夫、

約翰

．羅伯遜

出版日期：2015-08-29

出版社：臉譜

二手書交易資訊

美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問　尼可拉斯．羅曼諾夫博士長銷不墜的經典跑步著作帶你完整認識革命性的「姿勢跑法」深入背後思維脈絡　全面強化技術、耐力與心志「你真的會跑步嗎？」‧你以為人天生就會跑，所以不 ...

運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵 (二手書)

作者：

約翰

．瑞提醫師、艾瑞克．海格曼

出版日期：2009-06-01

出版社：野人文化股份有限公司

二手書交易資訊

★15年研究首發！革命性科學發現！運動是天然的健腦丸！★50位讀者親身實作、Amazon 4.5顆星好評推薦！為什麼有些人就是業績好人緣也好？為什麼有些人就是會玩又會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想 ...

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

約翰

認識TAAZE

合作提案

顧客服務