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特洛伊

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三鐵鍛鍊解剖書

作者：馬克．柯里昂、

特洛伊

．傑考森
出版日期：2017-05-10
出版社：楓樹林出版
～三鐵運動的晉級奧義，蘊藏在對人體運動的認識之中～強化肌力、速度、動力、耐力的不二之法。【本書特色】◎ 近200幅解剖插圖，透視三鐵訓練＆人體運動關聯。◎ 88項運動訓練，提升肌力、速度、動力、耐力， ...
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