淚腺壞掉兒童選讀AI五十強買房人生課致富覺察FIRE尖端漫畫大賞親師衝突春季暢銷5折起卜正民孟若吉竹伸介佛教我們的勞力事哈佛媽媽失智照護

慢跑馬拉松訓練法 (二手書)

作者:

東方

出版日期:1999-03-19
出版社:大坤
二手書交易資訊
跑步的力量,跟體力、技術、精神力的累積有著密切的關連。若是只有盲目地隨便跑步者,也許可以增強體力、杓力,但卻不能提昇技術;這如同只有續踩汽車的加速器一樣,而不會提昇方向盤的操控技術,而只會帶來暴衝,結 ...

柔道精進的訣竅 (二手書)

作者:

東方

出版日期:2014-04-12
出版社:大坤
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柔道,自從1964年在東京奧運中正式成為奧運項目之後,漸漸成為世界上相當具人氣的運動競技。最初在比賽規則中只有實施4個等級分別,但為了消除體重差所造成的懸殊狀況,現在已增加到男女各7等級分別,在日本是 ...

足球學習技巧 (二手書)

作者:

東方

出版日期:2005-11-17
出版社:大坤
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本書是把足球的正確技術重點,如踢球、盤球、佯攻、誘陷、頂球等以圖片來解說,同時還把在狹小地方或少數人也可以自行練習方法也一併解說在內。把重點牢記於心中以便熟悉正確的姿勢與技巧,以達成在歡樂中比賽享受足 ...

自由車競技入門 (二手書)

作者:

東方

出版日期:1997-05-16
出版社:大坤
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本書為了適應潮流,並將焦點放在自由車運動精華的「公路競賽」予以編輯的。本書的內容除了適合於剛開始練習自由車的人外,更對於即將參加公路競賽的人提供豐富的經驗。還有,為了滿足於衷熱此項運動的人有更多的知識 ...

東方超特急郭泰源 (二手書)

出版社:麥田
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史上最適合東方人體型!超有效彈力帶瘦身 (二手書)

出版日期:2011-06-17
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瘦一圈!彈力帶美人,腰、腹、臀、腿、背全部小一號骨頭正了就能瘦!從頭到腳都漂亮!風靡全日本的彈力帶骨骼塑身,配合預防衰老的瑜伽動作彈力帶、瑜伽二合一,讓全身小一號的甩油奇蹟每天10分鐘,在家、通勤、上 ...

武道的教科書 (二手書)

出版日期:2015-01-17
出版社:大坤
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柔道針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外,在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引發學生產生興趣的技巧、適用於初學者的指導法等專業指導者才具有的知識。* ...


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