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體能！技術！肌力！心志！全方位的馬拉松科學化訓練 (二手書)

作者：徐國峰、羅譽寅
出版日期：2015-04-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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Dr.Romanov, Ph.D.（Author and Founder of the Pose Method）尼可拉斯．羅曼諾夫博士（《跑步，該怎麼跑？》作者／姿勢法創始人）專文推薦：本書不只是知識 ...

八段錦：全方位能量活氧操 (二手書)

作者：李章智
出版日期：2011-11-30
出版社：未來書城
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內容簡介:八段錦是一套很經典的養生功法，流傳至今已經有一千多年悠久的歷史了！南宋知名的大學者－朱熹明顯感受到八段錦對於身體健康的幫助，並且留下了一段對於八段錦的趣味評論：「愚四十年前注《參同契》時，見 ...

全方位游泳技術訓練教本：突破撞牆期，泳速立即提升！ (二手書)

作者：原英晃
出版日期：2017-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
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★自由式、蝶式、仰式、蛙式，滿滿收錄了可活用於各種游法的訓練方式！★年逾四十仍在游泳的鐵人泳者，突破年齡限制，一次公開所有讓你游得更快的技巧指南！ 動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。在介紹自由式的 ...

Energy全方位運動教本： 善用多功能運動巾與機能脊椎枕，每天5分鐘，強化核心不怕肌少，鬆筋修復，告別痠痛！ (二手書)

作者：Energy（胡孝新）
出版日期：2020-10-14
出版社：日日幸福事業有限公司
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有多久的時間，忽略自己的身體了？是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢？關節是由肌肉與軟組織來連結，肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快 ...

KENNY甘思元運動健護全書：17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練，國家級教練教你自主訓練，全方位啟動健康人生 (二手書)

作者：甘思元
出版日期：2018-09-08
出版社：臉譜
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【書中收錄100支功能性訓練動作影片，QRCODE隨掃即看，讓國家級教練到家為你打造健護生活！】近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片心態．評估．訓練．恢復．營養 ...

全方位提升戰力少年足球培訓手冊 (二手書)

作者：島田信幸‧三森YURIKA／監修
出版日期：2014-05-28
出版社：台灣東販股份有限公司
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　　本書為少年足球教練專用教科書，內含各種練習項目及指導法。少年球員和成年球員不同，身心狀態都未發展完全，故教導時有許多須特別注意之處；全書以「指導」、「協調性」、「語言技術」為關鍵字，分成三個主要章 ...
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