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彼拉提斯解剖書

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完美身體系列套書（運動解剖書、按摩解剖書、彼拉提斯解剖書）

作者：莫納夏、艾比．埃爾渥斯、佩吉．奧特曼
出版日期：2012-11-07
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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※運動解剖書「透過與實際動作結合的圖文，簡而易懂，值得推薦給健身教練、體適能指導者、以及運動愛好者閱讀。」王順正(中正大學運動競技學系主任暨運動與休閒教育研究所長)最完整的運動指南！讓你輕鬆擁有魔鬼線 ...

彼拉提斯解剖書（暢銷改版）

作者：艾比．埃爾渥斯
出版日期：2018-06-06
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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第一本最詳盡、最完整的彼拉提斯指南！以6大原則為基礎，開創身體無窮的可能性★遠離腰痠背痛　★訓練平坦小腹★雕塑修飾曲線　★減低運動傷害◆10天遠離腰痠背痛！平坦小腹、修飾曲線！彼拉提斯是以六個原則為基 ...

完美身體暢銷經典套書：按摩解剖書+彼拉提斯解剖書

作者：艾比．埃爾渥斯博士、佩吉．奧特曼
出版日期：2018-12-05
出版社：木馬文化事業股份有限公司
《按摩解剖書》最完整的全身按摩指南快速深入達到按摩效用★ 運動者必備！減少運動傷害、疤痕產生★ 居家必備！讓情人增溫、家人更親密的重點按摩★ 圖文解說詳盡，簡單易學，符合人體工學◆ 第一本以全身肌理解 ...
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