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練習蔬食:超過100道多元營養搭配的純植料理 (二手書)

作者:李賢珠
出版日期:2022-01-07
二手書交易資訊
純蔬飲食也需要練習嗎?很多人認爲「素食又沒什麼,只要拿掉肉就好。」但少了肉的單純蔬食會減少吃飯的樂趣,並且造成營養不均衡,很難長久維持下去。但是如果強迫自己每頓都要煮完美的蔬食餐也很難長久。因此爲了能 ...


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