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林楸燕

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完美主義的陷阱：在總想要更多的世界，掌握「足夠好」的力量

作者：湯瑪斯．庫蘭
出版日期：2024-05-01
出版社：日出出版
完美主義不是成功驅動力。完美主義讓人深陷「不夠好」的負面迴圈中，成為沒有效率的過度努力者。完美主義是損害身心健康的危險執念，是阻礙自我實現的有害特質，我們越是追求完美，只會離成功越遠。是時候看清完美主 ...
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