【本期專題】
我的生命　我做主
《病人自主權利法》還您對生命的自主權

早年，面對生重病的親人，多數的家人選擇隱瞞病情，出發點是因為愛、因為害怕親人無法接受罹患絕症事實，恐有尋死的念頭。隱瞞的結果，可能是親人到嚥下最後一口氣時，都還懵懂未知，也可能因為不知自己的生命有限，無法及時把握、了卻心願，帶著遺憾離開人世。不管是哪一種結局，死者的遺憾、生者的自責，已造成心靈無法抹滅的痛。
隨著醫學進步，可以窮極所有力量讓人不死亡，但只是活著，如果是您，會希望自己人生最終路程還掌握在別人手上嗎？台灣實施安寧療護接近二十年，卻還是出現尋求安樂死的聲音，顯見安寧療護還是做得不夠，還有不足之處。即將在二○一九年一月六日上路的《病人自主權利法》（簡稱病主法），格外受到各方關注。只要接受「預立醫療照護諮商」（ACP），簽下預立醫療決定（AD），就可以拿回自己對生命的自主權，確保尊嚴的善終。
此事說來容易，做起來可不簡單。《病主法》與安寧緩和療護、安樂死間究竟有無關聯，差異在哪裡？接受ACP是否有什麼眉角，它的重要性為何？簽了AD，就真如我所決定，醫師可以確實執行嗎？相信有很多的疑問是大家想知道的，《病主法》到底可以如何保障病人善終的權利，是本次專題希望跟讀者一起來探討的重點。


◎其他精采單元：
【特別企劃】重視跨域合作　輔具物美價廉　以色列長照觀察
以色列的復健重視跨團隊合作，並強調身心整合與認知模式，讓病人有尊嚴且更有效達到復健目標，此外在民間單位的支持下，輔具不僅流通快速且貼近生活需求，最重要的是價格低廉，人人都能獲得最適合的輔具。對於正發展長照服務與推廣輔具資源的台灣，以色列豐碩的成果相當值得借鏡。
　
【要健康】「睡睡」平安百病除　如何排除障礙睏好睏飽？
良好的睡眠品質能提升免疫力、修復身體機能、強化記憶及創造力；不過，許多人長期為睡眠障礙所苦，卻不知究竟是因為失眠、睡眠呼吸中止症干擾，還是因為不當的運動、飲食、生活習慣所導致。找出「睏」擾原因，無需依賴安眠藥，保證讓您睡出年輕健康好活力。
　
【傳承的記憶】現炸酥脆　口感勁Ｑ　福州兩相好　飄香渡船頭
到訪八里的遊客，必定會慕名品嘗渡船頭知名的古早味――兩相好雙胞胎、麻花捲，或是各種炸得金黃、香味瀰漫四溢的中式點心，一口咬下有細細的香甜，慢慢咀嚼，又有老麵的口感。這些大陸福州人的日常點心，就這麼飄洋過海來到台灣，成為記憶中不曾遺忘的香酥美味。
　
【熟人物】從資深民歌手到公益防癌大使　邰肇玫的舞台蛻變之路
無論您是聽著〈如果〉、〈奔放奔放〉度過年少時光的四、五年級生，或是練習吉他而重溫民歌的六、七年級生，邰肇玫的歌曲橫跨不同世代，讓他們有著共同的音樂記憶。在人生的舞台上，邰肇玫陪伴許多人走過輝煌的民歌年代、國語流行歌起飛的盛況，到現在她更以自己的生命故事告訴大家，將每一天活得快樂精采，就是人生最美的音符。
　
【好生活】老幼共融成長　基隆祖孫館燃起幸福火花
全國首座專為老幼共融所打造的「祖孫館」，已經在基隆搭起一座跨世代的橋梁，在這個逾四百坪大的空間裡，除了三大區塊各自涵蓋小主題活動區，還有每月、各季主題課程，再加上豐富多元的親子講座，讓來到這裡的長者與孩童，在互動中碰撞出生命璀璨火花。
　
【熟年男女不思議】熟男能當「小白臉」嗎？
年輕男人依賴女人吃軟飯，會被認為沒出息；但是熟年男人如果還能當「小白臉」被女人養，為何被時下日本男人視為挺「光榮」的事？這裡所指的「小白臉」不一定高顏值，那麼這些人氣熟男究竟有什麼樣的能耐，讓許多有能力的熟女想「娶」回家？

作者簡介：

關於熟年誌

《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居，全方位與您一起面對未來，一起茁壯，與讀者共同打造熟年C型人生，追求自我實現的二次青年生活。

「財富跟健康只是手段，快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念，不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌，而是著重築夢、追夢，品味與樂趣的生活層面；從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向，全方位與讀者分享生活的快樂方程式，讓讀者在熟年拾回生活樂趣，享受人生美好幸福。

《熟年誌》官網　www.lifeplus.com.tw

《熟年誌》粉絲團　https://www.facebook.com/lifeplustw

電子書閱讀方式

您所購買的電子書，系統將自動儲存於「我的電子書櫃」，您可透過PC（Windows / Mac）、行動裝置（手機、平板），輕鬆閱讀。

• Ｗindows / Ｍac 電腦
• 請先安裝瀏覽器，→並以Chrome開啟我的電子書櫃後，點選『線上閱讀』，即可閱讀您已購買的電子書。建議使用 Chrome、Microsoft Edge有較佳的線上瀏覽效果。
• 手機／平板
• 請先安裝 電子書APP後，依照提示登入「會員中心」→「電子書管理」→「電子書APP通行碼/載具管理」，取得APP通行碼再登入APP，下載您所購買的電子書。完成下載後，點選任一書籍即可開始離線閱讀。 APP 適用版本：iOS 14.2 或以上版本，Android 6.0 以上版本。

注意事項：
使用讀冊生活電子書服務即為同意讀冊生活電子書服務條款。
下單後電子書可開啟閱讀的時間請參考：不同的付款方式，何時可開啟及閱讀電子書?
因版權保護，您在TAAZE所購買的電子書/雜誌僅能以TAAZE專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
退換貨說明：電子書、電子雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨，若您對電子書閱讀有疑慮，建議您可於購買前先行試讀。並於訂購本商品前請務必詳閱電子書商品退換貨原則。