現代女性工作益發忙碌,但是也開始意識到要好好享受專屬於自己的時間,擁有自己的興趣並專注於其中,完成了成品能夠讓人得到小小的成就感;或是什麼都不想的專注於一件事,來轉換心情。「女人下班後」提供的就是引發女性興趣的事物,我們提供了瑜伽、慢跑、食譜、旅遊與手作等豐富內容,
等妳來挖掘自己喜歡的小事情!
內容大綱:
1.小說家筆下的東京
有許多小說作品都是以真實場景做為背景,身為小小粉絲,肯定是要更深入的探索一
切的開始。前往重要場景的朝聖之旅,唯有看過原作的書迷才能理解認同的型式表達
對作品的熱愛。東京,如此複雜迷人的一座城市,有著難以數計的故事以這裡為原點
穿梭在大街小巷之中。懸疑難解的謎題、曾經受傷的人追求心靈撫慰、個性魯莽率直
的街頭年輕人,或是讓你捧腹大笑的輕鬆故事,透過小說的文字及電影的鏡頭一次又
一次的訴說,讓這裡變得更不可思議。此次轉個角度去探索熟悉的東京,讓旅行變得
更有意義有趣。
2.超高魅惑技巧! “蓬鬆盤髮”的派對髮型
聖誕節、尾牙等,一到年末,就有許多派對到訪。時下流行的派對髮型,不可欠缺的要素就是“蓬鬆”。此次將要詳細介紹蓬鬆盤髮,是將四種基本編髮的古典編髮、瀑布編髮、魚骨辮編髮、四股編髮,取其技巧重新設計的美麗造型!
3.跑者的新常識
正在為比賽進行準備的人自然不用多說,想要提升訓練效率、不受傷或不出問題、給想要更舒暢地奔馳的所有跑者,在此一舉公開最新的相關資訊。並解開過去被認為是常識之眾多方法的“誤解”,只嚴選能提高跑力的真相。滿仔能將潛藏於跑者體能潛力引導至最大限度讓人大開眼界的技巧!
4.日系家常菜-一週菜單
這次特別邀請到精通日式料理的SUZUKI小姐,來為大家介紹一個禮拜的日式菜單。告訴大家如何利用蔬菜製成的配菜或醃漬物、湯品來增加飽足感,以及百吃不厭的調味平衡與聰明使用高湯的方法等。