人生不如意者十之八九。面對挫折、苦難，你是否能保持一份豁達的情懷？是否能保持一種積極向上的人生態度？是否能夠用寬容的心態去容忍他人的過錯？身處繁忙的現代生活，更要選擇適合自己的活法。胸懷寬廣的人，不僅能收穫自己內心的平靜和幸福，更能用博大的胸懷去包容別人，從而走出生命的盲區，成為生活的智者。《寬心的活法：你可以每天不生氣從大度、忍讓、樂觀、低調、淡定等方面向讀者講述了在生活中如何才能不生氣的活法，讓讀者從中領悟寬心的真諦和生活的智慧，從而收穫幸福的人生。

作者簡介：

張婷的寫作風格偏向實用化、接地氣，擅長將抽象的人生哲學轉化為貼近生活的道理。內容多圍繞普通人常會遇到的不公平、嘲諷、人際矛盾等煩心事展開，不追求深奧理論，更注重對生活場景的剖析和心態引導，讓不同年齡、職業的讀者都能從中找到適配自己的情緒調節思路，適合作為大眾日常調整心態、緩解情緒壓力的輕閱讀讀物。

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