英語聽力總是聽不懂、一知半解？
練好聽力，一次只要10秒！
語言學碩士獨創的6步驟聽寫訓練法
60回主題單元，一天一回
快速掌握訣竅，英聽150%UP↑
本書特色
【特色一】
每日聽寫10秒英語短文，份量少才能持之以恆，以輕鬆心態面對學習
以往練習聽力總以為聽越多越好，但是因為聽不懂、負擔太重，常常一陣子過後就半途而廢。其實，練習的份量越少，越能反覆練習，加深印象。作者節錄60篇不同主題的英語文章，並濃縮成十秒份量的短文，每天只要聽寫這十秒鐘，就能大幅減輕學習壓力，幫助你高效率、低負擔，每天花短時間循序漸進練好聽力。
【特色二】
6步驟高效率聽力訓練法，養成扎實聽寫習慣，多元化提升英語能力
作者獨創的六步驟聽寫訓練，教你從寫下聽到的短文、反覆聆聽音檔、檢視所寫內容、核對正確解答、將短文翻成中文、開口跟著唸一遍等步驟，一步步扎實打好基礎，遇到聽力時不再手忙腳亂。每天跟著這六步驟練習十秒聽力，並確實理解內容、做好筆記，除了增進聽力，也能一併提升寫作、閱讀、翻譯及口說能力。
【特色三】
詳細解說每回短文內容，補充發音、單字、文法細節與單元主題專欄
聽寫中難免會不小心忽略細節，或只來得及寫下關鍵字。如此一來雖然掌握了大致內容，卻也可能遺漏了重要的文法觀念。本書詳細解說每則短文中的時態變化、語調升降、重音與停頓之處等，教你如何正確發音，同時掌握慣用語、專有名詞、特殊詞性用法。書中額外補充主題相關知識專欄，幫你更加理解各單元內容。
專業力薦
黃玟君博士｜國立臺灣科技大學應用外語系副教授
瑪莉｜說點英文Podcast主持人
John老師｜通勤學英語Podcast主持人
Ann｜@anns.english英文教學創作者、MasterCard 教學顧問
好評推薦
Ann｜@anns.english英文教學創作者、MasterCard 教學顧問
我絕對會把這本書推薦給需要加強聽力的同學！許多學生會因為「太認真」，一下子挑戰太難的內容，使信心受挫，造成自己「怎麼都沒有進步？」的錯覺。「10秒英聽高效訓練」能帶學生按部就班地練習，並引導讀者「怎麼聽、聽什麼」。循序漸進的排版有如家教老師實際帶著讀者上課，每則音檔附上的內容解析更是清晰有條理！除了練聽力之外，還能複習到文法、詞彙、發音技巧等，幫助讀者融會貫通。若能每天花5~10分鐘一天練一頁，60天後英文聽力絕對會大幅進步！
作者簡介：
小西麻亞耶MaayaKonishi
現任位於東京的英語補習班「COMMUNICA」董事副社長。18歲時在美國哈佛大學遇上了語言學。2007年自慶應大學畢業後，進入美國科羅拉多大學語言學系攻讀碩士學位，並以第一名的成績畢業。2011年開始從事英日語口筆譯工作，擔任各大企業與公司總裁御用翻譯員，曾擔任投資家吉姆．羅傑斯的演講逐步口譯，以及寵物食品公司希爾思高露潔（Hill's-Colgate）社長的專屬口譯員。2012年加入COMMUNICA語言學院，開啟教學生涯，並開創獨特英語發音與聽力訓練課程，吸引了來自日本各地的2000多名學生。以「不放棄英語」、「不會說的英語就聽不懂」、「學習不會被反問的英語」當作自己的理念，人生目標是專注於提升英語教育。著有《改變人生的英語力》、《在世界用英語戰鬥》等語言學習專書。
譯者簡介：
林農凱
東吳大學日文系畢業，現從事日文翻譯工作。譯作除了《動畫師羽山淳一的人體動態速寫》、《奇幻世界場景&人物設計講座》等技法教學及科普書外，還有《看美劇，說出一口好英文》、《京都，其實很可怕》、《AV帝王說服術》等語言學習、人文及職場工作等各類書籍。
作者序
大家好，我是小西麻亞耶，我目前擔任位於東京青山的英語補習班「COMMUNICA」的董事副社長。本書以COMMUNICA最受歡迎的英語課程之一「10秒新聞」為基礎，經過重新編排與設計，調整成更適合大眾閱讀的英語學習書籍。
說到聽力練習，許多人馬上就會聯想到對著內容又多又長的英文例句反覆聆聽的練習方式。我們總是能聽到學生們表示「沒辦法每天堅持下去」或是「內容很無趣」等意見。為了解決這樣的煩惱，我所創造的學習法便是「10秒新聞」。
在COMMUNICA，我會將新聞內容編寫成10秒左右的英語文章並進行朗讀，再將我朗讀的音檔上傳到網路上，最後請學生聽寫。在COMMUNICA會請學生一次又一次地反覆聽寫，直到能聽懂為止（滿意為止），並為學生打分數。
在上課的過程中，我漸漸察覺非母語者在聽力上不擅長的地方，其實有著某種傾向，而為了克服這個問題，我著眼於「3個重點」，也就是「文法力」、「語彙力」以及「發音力」。由於學生們往往傾向於「將聽到的發音忠實地聽清楚（寫下來）」，然而實際上母語者並不是「完全只聽聲音」就理解了對話內容。
以母語溝通時，我們也應該是潛意識地組合了各式各樣的要素，才理解到對方的意思。換句話說，我們是潛意識地組合了前述「文法」、「語彙」及「發音」等要素（重點）後，才能理解會話、演講或新聞等文章的內容。
我想，在閱讀本書前光是能事先了解這點，應該就能以不同的心態來面對英語。
本書由總共60個主題與「10秒英語文章」的聽寫練習所構成。在撰寫本書時，我盡可能發揮書籍這種媒介的特性，致力於讓任何自學者都能透過這種方法進行學習。題材也不限於新聞與時事，可說包羅萬象。若本書能為所有苦惱於英文聽力的學習者提供確實的幫助，那就是我的榮幸。
小西麻亞耶
大家好，我是小西麻亞耶，我目前擔任位於東京青山的英語補習班「COMMUNICA」的董事副社長。本書以COMMUNICA最受歡迎的英語課程之一「10秒新聞」為基礎，經過重新編排與設計，調整成更適合大眾閱讀的英語學習書籍。
說到聽力練習，許多人馬上就會聯想到對著內容又多又長的英文例句反覆聆聽的練習方式。我們總是能聽到學生們表示「沒辦法每天堅持下去」或是「內容很無趣」等意見。為了解決這樣的煩惱，我所創造的學習法便是「10秒新聞」。
在COMMUNICA，我會將新聞內容編寫成10秒左右的英語文章並進行朗讀，再將我朗讀的音檔上傳到網路...
目錄
前言
How to Use This Book
什麼是「10秒聽力」？
本書的重要關鍵字與概念
「10秒聽力」的規則
2個月快速訓練！10秒聽力
Unit 01 Business Executives 企業主管
Unit 02 Criminal Justice 刑事司法
Unit 03 LGBT Inclusivity ＬＧＢＴ多元包容
Unit 04 Hindu Philosophy 印度哲學
Unit 05 Wildlife 野生動物
Unit 06 Internships 實習生
Unit 07 Vaping 吸電子菸
Unit 08 Japanese Royal Family 日本皇室
Unit 09 World Population 世界人口
Unit 10 Public Health 公共衛生
Unit 11 Finance 金融
Unit 12 Buddhism 佛教
Unit 13 Health and Wellness 健康
Unit 14 Success 成功
Unit 15 Self-care 自我照護
Unit 16 Hate Crime 仇恨犯罪
Unit 17 San Francisco 舊金山
Unit 18 Cashless Technology 虛擬支付科技
Unit 19 Language 語言
Unit 20 Anime 動漫
Unit 21 Inclusivity 包容性
Unit 22 Junk Food 垃圾食物
Unit 23 Diwali 排燈節
Unit 24 Overtourism 超限旅遊
Unit 25 Esports 電子競技
Unit 26 Drugs 毒品
Unit 27 SDGs 永續發展目標
Unit 28 Royal Family 皇室
Unit 29 Appearance 外貌
Unit 30 Digital Detox 戒除數位產品
Unit 31 Sweden 瑞士
Unit 32 Fashion 時尚
Unit 33 Mandarin 中文
Unit 34 Quality of Life 生活品質
Unit 35 Working Women 職業婦女
Unit 36 Wealth Disparity 財富不均
Unit 37 Jack Ma 馬雲
Unit 38 Environment 環境
Unit 39 Columbia 哥倫比亞
Unit 40 Diabetes 糖尿病
Unit 41 Guinness World Records 金氏世界紀錄
Unit 42 Halloween Candy 萬聖節糖果
Unit 43 Education 教育
Unit 44 Automobiles 汽車
Unit 45 China Wealth 中國富豪
Unit 46 YouTube Ｙｏｕｔｕｂｅ
Unit 47 Medicine 藥品
Unit 48 Iran 伊朗
Unit 49 Sunscreen 防曬乳
Unit 50 Michelle Obama 蜜雪兒歐巴馬
Unit 51 Uluru 烏魯魯
Unit 52 Mistakes 犯錯
Unit 53 Barbie 芭比娃娃
Unit 54 Virgin Atlantic 維珍航空
Unit 55 Aviation 航空
Unit 56 Afghanistan 阿富汗
Unit 57 Plastic 塑膠製品
Unit 58 Electric Vehicles 電動車
Unit 59 Harvard University 哈佛大學
Unit 60 Kyoto 京都
前言
How to Use This Book
什麼是「10秒聽力」？
本書的重要關鍵字與概念
「10秒聽力」的規則
2個月快速訓練！10秒聽力
Unit 01 Business Executives 企業主管
Unit 02 Criminal Justice 刑事司法
Unit 03 LGBT Inclusivity ＬＧＢＴ多元包容
Unit 04 Hindu Philosophy 印度哲學
Unit 05 Wildlife 野生動物
Unit 06 Internships 實習生
Unit 07 Vaping 吸電子菸
Unit 08 Japanese Royal Family 日本皇室
Unit 09 World Population 世界人口
Unit 10 Public Health 公共衛生
Unit 11 Finance 金融
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