佛說：“人，生下來就是受苦的。”所以，在現實生活中，每個人的成長經歷都不是一帆風順的，都會遇到各種各樣的不幸與困境。
那麼，人生既然如此。我們該怎麼辦呢？
唯一的方法就是在不斷地經歷不幸之後，對這些不幸進行深刻地領悟，吃一塹，長一智，讓自己在不幸中長大，變得成熟，更加強大。
本書便因此講述了人們在現實生活中十個層面上所能遭受的不幸，通過對這些不幸的深層領悟，讓我們對生活和人生有了重新的認知和感悟，從而找到了一些克服困境的思想和方法，讓自己在應對這些不幸時變得更為睿智，未來也變得更為樂觀。
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