內容提要本書內容共五章,第一、第二章為武術基礎理論,較系統地闡述了武術的概念、內容、特點及武術史、武術文化方面的知識;第三、第四章為實踐課教材,主要介紹武術的基本功訓練及武術套路,並對武術基本動作的實用性和女子防身術進行瞭解讀;第五章介紹武術主要機構和賽事以及新中國成立後的武術大事記。
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