詳盡全面、《32式太極劍入門與提高(第2版)》包括太極劍的簡史、特點和作用,以及32式太極劍具體動作的教與練、分解動作詳講、動作用法詳講、傳統劍理劍論等,在每一個分支都有詳細的講解。科學系統。在教學手法上,採用了體表教學,為讀者提供了許多十分容易操作的方法,使讀者可以無師自通。在劍理上,對各種劍法做了詳細的介紹,使讀者更容易明白動作的內涵。在練習程式上,按照科學的步驟,先有教與練部分,就像真正的老師在上課,而且有相應的練習手段,接著是動作分解和動作用法的詳細講解。最後,我們摘錄了一些傳統劍理劍論,並對其進行了通俗易懂的提示,目的是引導讀者更深層理解太極劍的技術內涵。
可動易學
看書學練太極劍最大的問題,一是動作圖解是死的,常常不知道動作是怎麼連接的,為解決這一問題,我們從動態的錄像上每秒截取兩幅圖,連續截取了動態的32式太極劍的全過程共543幅圖,基本上讓書“動”了起來。二是學練太極劍可操作性差,常常模棱兩可,不知所措,比如說點劍,究竟點到什麼程度,怎麼練效果最好,學練者並不清楚,《32式太極劍入門與提高(第2版)》採用體表教學,利用自身的體表關節穴位作為客觀參照物,使學練者更容易掌握每一個動作。
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