為了給大家一個健康的身體，為了讓大家有一個清楚的認識，筆者精心編寫了這本《110個最容易犯的健康錯誤》。本書按照影響身體健康的八個重要因素，分別列出了各種可能影響健康的小錯誤。全書例舉了大量的健康實例，讀來觸目驚心；針對每一個錯誤，筆者還專門列出了解決相關問題的辦法，為讀者全方位瞭解身體健康提供了獨到的意見和建議。
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