人活一世真的很不容易,女人更不容易。40歲女人不僅承擔著傳統的相夫教子的職責,而且和男性一樣,需要撐起事業的“半邊天”。父母需要照顧,孩子需要培養,一堆的家務不做不行,工作不出色有可能被淘汰,複雜的人際關係也很麻煩……這一切使自己幾乎沒有獨立的空間和時間,覺得很累很累。其實良好的生活在於調節,在於使身心進入一個健康的狀態。
怎樣做一個會享受生活的40歲女人呢?這就要求40歲的女人,必須清楚地認識到快樂生活的真正根基——身體、心靈及精神。應學會調節自己的生活態度,使自己的身心都保持一種健康的狀態。一位心理學家說過:那些最會享受生活的女人的確都擁有一個共同的特點:她們都很會調節自我,把握自我,她們絕對不會坐等休閒生活的到來,而是會找時間自娛
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怎樣做一個會享受生活的40歲女人呢?這就要求40歲的女人,必須清楚地認識到快樂生活的真正根基——身體、心靈及精神。應學會調節自己的生活態度,使自己的身心都保持一種健康的狀態。一位心理學家說過:那些最會享受生活的女人的確都擁有一個共同的特點:她們都很會調節自我,把握自我,她們絕對不會坐等休閒生活的到來,而是會找時間自娛
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