本書是由權威專家根據多年的婦產科臨床經驗,為產褥期和哺乳期的新媽媽量身定做的恢復完全攻略。全書分為七個部分,第一章解答了新媽媽們關於坐月子的常見疑惑,糾正各種錯誤的傳統月子觀;第二章詳細講述了產後8周內媽媽和寶寶的身體變化,以及生活起居的要點;第三章解析了產後飲食與營養的誤區,推薦了多種有益於產後調理、催乳,改善產後貧血的食物與食譜;第四章介紹了常見產後病症的成因、表現、治療、預防及護理知識,以便於及時發現,妥善處理;第五章提供了多種有效且必要的健身運動指導,包括產褥體操、產後塑身操及局部減肥塑身操的分步圖解;第六章針對產後面部、腹壁、頭髮、乳房的變化給出了最佳美容護理指導;第七章本著科學的態度,就產後性生活精心打造了“親密接觸”寶典。本書給予新媽媽們最貼心的幫助,願天下所有的新媽媽都能又好又快地恢復健康,恢復自信,展現美麗
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。本書是由權威專家根據多年的婦產科臨床經驗,為產褥期和哺乳期的新媽媽量身定做的恢復完全攻略。全書分為七個部分,第一章解答了新媽媽們關於坐月子的常見疑惑,糾正各種錯誤的傳統月子觀;第二章詳細講述了產後8周內媽媽和寶寶的身體變化,以及生活起居的要點;第三章解析了產後飲食與營養的誤區,推薦了多種有益於產後調理、催乳,改善產後貧血的食物與食譜;第四章介紹了常見產後病症的成因、表現、治療、預防及護理知識,以便於及時發現,妥善處理;第五章提供了多種有效且必要的健身運動指導,包括產褥體操、產後塑身操及局部減肥塑身操的分步圖解;第六章針對產後面部、腹壁、頭髮、乳房的變化給出了最佳美容護理指導;第七章本著科學的態度,就產後性生活精心打造了“親密接觸”寶典。本書給予新媽媽們最貼心的幫助,願天下所有的新媽媽都能又好又快地恢復健康,恢復自信,展現美麗
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。※ 二手徵求後,有綁定line通知的讀者,
該二手書結帳減5元。(減5元可累加)
請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|