本書是專為發愁吃不好早餐的年輕上班族(小倆口和三口之家)設計的家常菜譜。按一周七天精心設計的營養早餐搭配,分中西式、中西結合和綠色素食四大類,共56款早餐套餐。每款套餐均包含有食材清單、頭天的準備工作、快手流程、營養盤點、時間盤點等內容,每個品種都有詳細配料和做法,教您如何在15分鐘內為家人準備好早餐。
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辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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