隨著生活水準的提高,現代人更重視營養。但是高脂肪、高蛋白攝入過多,食物纖維攝入過少,很容易導致體內菌群失衡,從而導致亞健康的狀態甚至是疾病。《益生菌》一書介紹了如何通過益生菌來調節人體的微生態平衡,在有效防治各種疾病的同時使人遠離藥物的副作用。渴望健康長壽是很多人所追求的,益生菌會幫助你保持健康的身體狀態,消除健康隱患。
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