本書圖文並茂,簡單易學,內容包括足部按摩知識、日常保健取穴按摩方法、常見疾病預防治療的按摩技巧以及幾百幅取穴按摩圖解。它詳細地介紹了如何運用簡易的足部按摩療法,滿足你急需的自我養生保健需求;教你最安全、最經濟的簡單自我保健操作方法,幫助你時刻保持身體最佳狀態。一書在手,你可以自行在家完成操作,輕鬆地按出健康人生。
足部被稱為我們身體的縮小版,足通過經絡與臟腑密切聯繫,隱藏著從頭到腳的所有器官和骨骼的健康地圖。因此,從足部反射區就可以找到人體相應器官的位置,對其採取多種療法給予刺激,就可達到治療疾病、預防疾病和保健的目的
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足部被稱為我們身體的縮小版,足通過經絡與臟腑密切聯繫,隱藏著從頭到腳的所有器官和骨骼的健康地圖。因此,從足部反射區就可以找到人體相應器官的位置,對其採取多種療法給予刺激,就可達到治療疾病、預防疾病和保健的目的
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