據說35歲到50歲之間的人，有8成都會經歷「中年危機」。
而我自己目前也是處於這段時期的其中一人。
雖然叫做「中年危機」，
但我個人認為「大人的青春期」這個表達方式比較貼切。

過去耗費大量時間的工作或育兒告一段落，
或是陷入一成不變的泥沼時，
會有一種宛如燃燒殆盡、停滯不前、有氣無力的感覺，
無論做什麼事，都像是「心不在焉」，
這是經常茫然地望著天空發呆的時期。

同時，這也是實際感受到自己體力衰退的時期，
舉凡父母的照護、親友的喪事、同輩親友生病等，
開始感受到「死亡」離自己愈來愈近，因而冒出下列疑問：
「與家人的關係，這樣下去真的好嗎？」
「現在的工作，真的適合自己嗎？」
「下半輩子該怎麼生活才好呢？」
「怎樣結束人生，才是幸福的生活方式呢？」
「說到底，自己究竟是為何而生呢？」

這些「根本性的問題」會不時浮現在腦海，
對未來的模糊不安與焦慮，沉重地壓在心頭。

滿腦子都是找不到答案的「自問自答」，
內心明明敏感細膩，思緒卻始終混沌不清——
這樣的狀態持續下去，應該會讓人備感煎熬吧。

事實上，40幾歲的人會迎來兩個中年危機。

一個是走到人生的折返點而引發的「人生中年危機」。
另一個是由星象運行而引發的「占星術中年危機」。

前者發生在中年期，這段時期正面對人生的下半場，
重新審視過去的生活方式，設定新的目標。
後者是基於行星的運行週期，
重新審視自我認同和存在價值，探索人生意義的時期。

由於這兩種危機重疊在一起，
使得許多40幾歲前後的人感受到前所未有的不安和無力感。

迷失「自我風格」的世代

請容我在此簡單自我介紹一下。
我在人才招募與人才培育的領域工作約10年，
作為占星術師約8年，每天都在傾聽客戶的心聲。
目前來我這裡進行個人鑑定的客戶中，
正值中年危機的40～50歲客戶占了絕大多數。

與其說他們被單一的煩惱所困擾，
不如說是在思考該如何度過人生的下半場。
其中，「希望重新瞭解自己」的人，
絕大多數都是為了自我分析或自我理解而來。

一直以來都是在迎合周遭的人，
但下半輩子希望活出「自己的人生」。

然而，
不知道自己喜歡什麼。
不知道自己想做什麼。
不知道「自我風格」——

在鑑定現場，我親眼目睹許多人因為過於迎合周遭的人，
把自己的感受擺在後面，以至於「忘了自己是個什麼樣的人」。

不過，以星盤為基礎反覆對話後，
所有人都像個孩子一樣，
帶著天真無邪的表情，神采奕奕地說：
「對了，我以前很喜歡這個！」
「對對對，我以前做過這樣的事。」

找回「被遺忘的自己」的過程，
或許正是開啟人生下半場首先必須著手的事情。

而當找回自我，變得神采奕奕之後，
我發現在最後的最後，許多人都會不約而同地問我：

「我真的可以去做嗎!?」

這表示許多人無法自己給自己「許可」，
必須得到他人的「許可」才能付諸行動。
⋯⋯要得到他人的許可？明明是大人耶？
會變成這樣，其實背後是有原因的。

急遽變化的社會風氣，
與跟不上腳步的世代

從占星術的角度來說，持續到2020年底的「土象時代」，
是有著「模範」或「典型案例」作為指引，
總是由外界提示答案或方法的時代。
或許也可以說，這是被迫接受「應有樣貌」的時代。

公司或組織等集體社會非常重視「融入」，
那些個性鮮明的人往往容易被針對或排擠，可能會過得很辛苦。

為了不打亂隊伍，為了避免落單，
察言觀色，與眾人保持步調一致。

別說發揮個性，活在所謂「個性被封印」的土象時代的我們，
或許在不知不覺間忘記了自己的特色和個性，
變成了沒有他人的指示或許可就無法採取行動的「體質」。

自我肯定感低落，對自己的決定和行動缺乏自信，
我想也是因為個性被封印所造成的。
那麼，現在情況又如何呢？

自從切換成「風象時代」的2021年以後，
短短數年間，世界彷彿發生180度的大翻轉，
變成重視個性、個性導向、獨立自主的時代。

身陷充滿煩惱的「大人的青春期」的我們，
從「集體和諧」被視為美德的土象時代，
轉向「歌頌個性」的風象時代。
面對如此劇烈的社會風氣變化，有許多人無法跟上腳步，
正在苦苦掙扎，這就是真實的現狀。

然而，正是因為有著「希望做些什麼」的念頭，
所以即使不知道具體是什麼，仍會苦苦掙扎。

自己是否還有什麼能做到的事。
是否能發揮「自己的特色」，為這個世界做出貢獻。
活在這世上的意義，是否存在著只有我才能達成的「使命」——
只是，目前找不到那個線索，才會感到鬱悶。

不是「人生的折返點」，
而是「站上全新起跑線的時刻」

中年危機並非烏雲密布的時期。

無法在至今為止所做的事情中找到意義和價值，
對原本吸引自己的世界失去興趣等，
在自己的思維和價值觀也澈底改變的情況下，
可以說是從零開始認真思考「如何度過人生下半場」的時機。

中年危機不是「人生的折返點」，而是「站上全新起跑線的時刻」。

如果以工作為主題來思考，也可以說是「第二職涯」的序幕。
撰寫這本書的我，也是在40歲左右，才朝著自己真正想做的事情、
朝著真正意義上的「自我實現」踏出第一步，正式轉換跑道。

此刻拿起這本書的你，需要的是以下三件事：

✔ 找回「被遺忘的自己」
✔ 明確希望如何度過人生下半場的「目標」或「基準」
✔ 自己給自己「許可」

本書的目的並非讓別人告訴你「自己該做什麼」，
而是讓你「自己察覺想做什麼」。
在這樣的大目標之下，本書將透過出生星盤的個人行星，
帶你認識「自己擁有的武器」；
透過木星和土星推導出「未來的指引」；
透過龍首解讀「今生的使命」；
透過行星年齡階段和行星過境來連結「過去、現在、未來」。

超越「自我實現」的框架，擁有「使命感」和「奉獻他人」的意識，
覺得自己能對社會有所貢獻—這樣的「自我有用感」帶來的「自信」——將會是讓人生下半場發光發熱的重要關鍵。

目前40歲以後的世代，受到時代背景影響，大多都具備「熱血精神」，
原本就是充滿活力且堅韌的世代。
一旦決定好「要做什麼」，應該能展現出凌駕於年輕人之上的力量！

讓我們和這本書一起面對自己，
喚醒被遺忘的自己，釋放沉睡中的潛力吧。

據說35歲到50歲之間的人，有8成都會經歷「中年危機」。
而我自己目前也是處於這段時期的其中一人。
雖然叫做「中年危機」，
但我個人認為「大人的青春期」這個表達方式比較貼切。

過去耗費大量時間的工作或育兒告一段落，
或是陷入一成不變的泥沼時，
會有一種宛如燃燒殆盡、停滯不前、有氣無力的感覺，
無論做什麼事，都像是「心不在焉」，
這是經常茫然地望著天空發呆的時期。

同時，這也是實際感受到自己體力衰退的時期，
舉凡父母的照護、親友的喪事、同輩親友生病等，
開始感受到「死亡」離自己愈來愈近，因而冒出下列疑問：
「與家...

前言 「大人的青春期」中年危機
Guide　你是否懷抱著這樣的感受？

Chapter 1　與星象一同審視當前的「自我障礙」
．一直為了父母、家人或公司而活⋯⋯但自己的慾望呢？
．是否能做符合自我風格的工作和行事方式？
．是否享受人生？對自己來說什麼是喜悅和幸福？
．是否存在「只有我才做得到的事」？
．是否一直在壓抑自己想做的事或想說的話？
．是否有因為現實的束縛而放棄的夢想？
．每天都被分內的事壓得喘不過氣，真的有幫上他人的忙嗎？
．人生還有一半⋯⋯！你是否過著無悔的日子呢？
．是否有足夠的氣力面對在前方等待的考驗？
．目前人生中，「我的使命」是什麼？
Column 1　2025年開始完全進入「風象時代」

Chapter 2　透過星盤瞭解自身優勢
．用來瞭解自身特質和能力的　星盤的基礎
．我的星盤筆記
．支持你的可靠夥伴　行星的基礎
．揭示真實的你！　12星座的基礎
．揭示活動的「舞台」！　宮位的基礎
．瞭解你的使命　什麼是龍首
．開始使用星盤進行自我分析吧
．透過ASC看見的「你的人格面具」
．試著透過ASC、太陽、月亮、土星來掌握自己的「骨骼」
．透過月亮看見的「本質的慾望」
．透過水星看見的「才能與工作」
．透過金星看見的「愛與豐富性」
．透過太陽看見的「只有你才做得到的事」
．透過火星看見的「自我表現方式」
．木星所代表的「理想與夢想」
．木星所代表的「恩惠、財產、能夠回饋的事物」
．土星所代表的「規則和追求的完成形」
．土星所代表的「必須跨越的考驗」
．透過龍首看見的「使命」
．透過龍首看見的「達成使命的舞台」
Column2　馬斯洛需求層次理論

Chapter3　透過占星練習推導出人生下半場的指引
．俯瞰自己的整個人生　什麼是行星年齡階段？
．尋找「未來方針」的原創練習使用方法
．活用月亮年齡階段的練習
．活用水星年齡階段的練習
．活用金星年齡階段的練習
．活用太陽年齡階段的練習
．活用火星年齡階段的練習
．活用木星年齡階段的練習
．活用土星年齡階段的練習
．龍首的練習
．重新審視所有練習，製作「人生計畫表」吧
．聚焦於運行中的行星　制定短期計畫
．透過行星過境的木星（T木星）看見的「順風效果」
．透過行星過境的土星（T土星）看見的「逆風效果」
．透過行星過境的火星（T火星）看見的「熱風效果」
．新月時需要注意的事項
．滿月時需要注意的事項
Column3　占星術上的中年危機

．用於制定短期計畫 木星、土星、火星、新月和滿月的運行表 對應2024年〜2034年

前言 「大人的青春期」中年危機
Guide　你是否懷抱著這樣的感受？

Chapter 1　與星象一同審視當前的「自我障礙」
．一直為了父母、家人或公司而活⋯⋯但自己的慾望呢？
．是否能做符合自我風格的工作和行事方式？
．是否享受人生？對自己來說什麼是喜悅和幸福？
．是否存在「只有我才做得到的事」？
．是否一直在壓抑自己想做的事或想說的話？
．是否有因為現實的束縛而放棄的夢想？
．每天都被分內的事壓得喘不過氣，真的有幫上他人的忙嗎？
．人生還有一半⋯⋯！你是否過著無悔的日子呢？
．是否有足夠的氣力面對在前方等待的考驗？
．目前...