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推薦序 ‧ 金錢之外，你更該注意的人生財富
綠角（綠角財經筆記部落格主、財經作家）

什麼是成功的人生？
閉上眼睛，想一下。你心中的成功場景，是否常與金錢相關呢？
從小，我們羨慕家境富裕、玩具多到玩不完的同學。求學考試，我們要擠上最有「錢途」的科系。出社會後，要找高收入的工作。無數的廣告，都告訴你，有錢就可以有好的物質享受，有錢就可以高人一等，受人稱羨。
於是，無數的人在金錢的道路上，埋頭苦幹，努力前行。
問題是，當你到達那個當初設定的目標時，你很可能會發現，那裡什麼都沒有。快樂比想像中短暫。如何讓自己再次快樂呢？
設定下一個數字目標，繼續追逐吧。成功，就在多存了下一個一百萬，下一個一千萬之後。講到錢，更多，自然就是更好。
數字沒有上限。這是一個沒有終點的追逐。不只沒有終點，也往往沒有幸福。
在追逐金錢的過程中，你多少次犧牲睡眠、放棄運動、隨意用餐？你錯過多少與父母、孩子相處的時間？你放棄多少自己的興趣？
你總想著，這些事情等以後有錢再做就好。健康就在日復一日的不正常作息中流失，與家人相處的機會就在你埋頭工作時，無情流逝。
主計處統計，台灣七十歲民眾平均餘命是十六年。你一年只在過年的時候見父母嗎？你算過這輩子還剩幾次見他們的機會嗎？
孩子約在十歲之前會將父母視為這個世界最重要的人。之後，他們會有自己的朋友，他們重視的人。你還一直想著，以後有空再陪他們就好嗎？
許多人生的重要幸福，稍縱即逝。你現在不把握，以後你再有錢，也永遠不會再有，也無法喚回。不要為了錢，放棄就在眼前的幸福。
這就是《人生的五種財富》這本書的目的。作者想告訴讀者，財富不是只有錢而已，財富有多種面向。
討論金錢時，作者一開始就提到「夠了」的想法。想想你在六十五歲，八十歲，希望住在哪裡、你的一天有哪些活動、有多少金融資產、身邊有哪些人。把這個場景設定為你的目標，不要無止境的追求金錢。
當一個人懂得不要投入所有的時間與資源來追逐金錢時，他才能照顧好其它四種財富。
譬如時間財富。你是否一直覺得時間不夠用，事情怎樣都忙不完，每一天排程都滿到令人焦慮？
譬如社會財富。你是否有好好的跟自己最親近的家人與朋友相處，從他們身上得到支持、鼓勵與安慰？
譬如身體財富。你是否有顧好自己的飲食，定期運動，充足睡眠？
譬如心理財富，你是否能對這個世界保持好奇心，持續學習，從事有意義的活動？
真正的幸福，來自於均衡的照顧好人生的五種財富。已經擁有金錢，但仍不滿足；或是為了金錢，放棄其它四種財富，都很難帶來快樂的人生。
覺得自己在日復一日的繁忙工作中，只感到混亂與毫無頭緒，沒有方向感。想重新看清自己的目標，走上幸福人生之路？
打開此書，你會看到正確的方向，明確的藍圖。

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推薦序 ‧ 打造真正富有的人生，現在就開始
愛瑞克（《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人）

美國創業家納瓦爾曾說：「愚蠢的遊戲，贏愚蠢的獎品。」一語道破現代社會許多人庸庸碌碌的瞎忙狀態。《人生的五種財富》引述了這段經典話語，更進一步具體闡述與指導，探討人們真正應該努力的面向：時間、社會、心理、身體、金錢等五大財富。
時間財富是五大財富之首，這雖然顯而易見，但此書以更有感、更深刻的方式，再次喚醒了我。高中畢業後我離開台中的家，獨立在台北求學，為了拚學業成績，假日並不常回台中與父母相聚；工作時期更常忙碌到深夜，假日也到公司加班，或為了經營事業或人脈而忘了家人。直到離開職場，才驚覺自己從十八歲之後，平均一年只有見到父母四次，每一次可能僅有三至六小時。按照此書作者提醒的方式去計算未來與父母相處的時間，必會驚訝、害怕、不敢相信有多短暫。拜讀完此書，我真心認為，是該好好管理自己時間財富的時候了！現在就開始，永遠不嫌晚。
社會財富，就是人際關係。作者的觀點令我驚嘆、卻又深深折服，他說：「傳統觀點認為，人們應該專注於過程，而不是目的。我不同意。所有的關注都在於人。」他提出層層證據顯示，穩固而健康的人際關係是生活滿意度的最佳要素，也是健康與老化的關鍵。閉上眼睛想像一下，在自己的喪禮上，坐在第一排的會有哪些人？我為他們做了什麼？我如何讓這些人知道他們對我有多重要？該如何優先安排與他們相處的時光？這些問題都讓我陷入深思，也馬上列出心中關鍵人物的名單，開始主動聯繫與關心，並進一步安排相聚。
心理財富、身體財富的重要性，甚至不亞於時間財富、社會財富──因為健康的身心，是一切的基礎，也攸關我們生命長短和品質。至於金錢財富並沒有被排除在富足人生的面向之一，我是認同的──因為一個人的自由，必然涉及可選擇範圍的多寡，在金錢匱乏狀態下，將使選擇大幅受到限制。然而，多數人耗費在金錢財富上的努力，已經明顯蓋過了其他面向上該有的付出，實在可惜。
拜讀此書，我愛不釋手。以下三大特點，特別讓我感到欽羨：

一、故事深刻動人：市面上已經有不少談幸福人生的書籍，但此書作者總能以生動的故事案例、撼動人心的敘事方法，直擊我的內心，讓我感到耳目一新。
二、說理令人信服：作者不是純粹只會說故事而已。書中的科學研究證據以及相關文獻的支持，可謂旁徵博引，一一精準到位，絕對可以讓你信服。
三、實作指導充足：這不是一本形而上的書，而是有執行方案輔助。透過系統化的拆解以及導引，幫讀者從實作中來達成改變，我也試著做過一遍，確實具體可行！

整體而言，這是一本故事和說理兼備、原則和執行細則並重的好書，也是我今年以來讀到最深刻入心的一本好書。絕對可列為年度必讀十大重點書！也希望您能親自翻閱書中任何一個章節，相信您也會喜歡上它。

推薦序 ‧ 金錢之外，你更該注意的人生財富
綠角（綠角財經筆記部落格主、財經作家）

什麼是成功的人生？
閉上眼睛，想一下。你心中的成功場景，是否常與金錢相關呢？
從小，我們羨慕家境富裕、玩具多到玩不完的同學。求學考試，我們要擠上最有「錢途」的科系。出社會後，要找高收入的工作。無數的廣告，都告訴你，有錢就可以有好的物質享受，有錢就可以高人一等，受人稱羨。
於是，無數的人在金錢的道路上，埋頭苦幹，努力前行。
問題是，當你到達那個當初設定的目標時，你很可能會發現，那裡什麼都沒有。快樂比想像中短暫。如何讓...

推薦序
前言 ‧ 人一生的旅程

第1部 打造你的夢想生活
第1章‧千年智慧：你會給年輕的自己什麼樣的建議？
第2章‧人生財富的五種樣子
第3章‧你的財富評分
第4章‧生活剃刀：讓地球留在窗戶裡
第5章‧找到人生的方向：攀越對的山

第2部 時間財富
第6章‧大哉問：你留了多少時間給心愛的人？
第7章‧關於時間
第8章‧時間財富的三大支柱
第9章‧時間財富指南：邁向成功的法則
第10章‧摘要：時間財富

第3部 社會財富
第11章‧大哉問：在葬禮上，誰會坐在前排？
第12章‧獨特的社會物種
第13章‧日子很長，歲月很短：父母、子女和虛擲的光陰
第14章‧社會財富的三大支柱
第15章‧社會財富指南：邁向成功的法則
第16章‧摘要：社會財富

第4部 心理財富
第17章‧大哉問：十歲的你會對今天的你說什麼？
第18章‧一個古老的傳說
第19章‧心理財富的三大支柱
第20章‧心理財富指南：邁向成功的法則
第21章‧摘要：心理財富

第5部 身體財富
第22章‧大哉問：你會在自己八十歲生日宴上跳舞嗎？
第23章‧小世界裡的大故事
第24章‧身體財富的三大支柱
第25章‧身體財富指南：邁向成功的法則
第26章‧摘要：身體財富

第6部 金錢財富
第27章‧大哉問：如何定義足夠？
第28章‧金錢遊樂園
第29章‧金錢財富的三大支柱
第30章‧金錢財富的指南：邁向成功的法則
第31章‧摘要：金錢財富

總結 ‧ 信仰起飛

推薦序
前言 ‧ 人一生的旅程

第1部 打造你的夢想生活
第1章‧千年智慧：你會給年輕的自己什麼樣的建議？
第2章‧人生財富的五種樣子
第3章‧你的財富評分
第4章‧生活剃刀：讓地球留在窗戶裡
第5章‧找到人生的方向：攀越對的山

第2部 時間財富
第6章‧大哉問：你留了多少時間給心愛的人？
第7章‧關於時間
第8章‧時間財富的三大支柱
第9章‧時間財富指南：邁向成功的法則
第10章‧摘要：時間財富

第3部 社會財富
第11章‧大哉問：在葬禮上，誰會坐在前排？
第12章‧獨特的社會物種
第13章‧日子很長，歲月很短：父母、子女...