第一章　這輩子，為什麼而活著
我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。我們無法控制自己的生與死，但我們應慶幸自己擁有了這一輩子。
人為什麼活著？
這是一個永遠無解的問題，儘管很多人都曾經思索過──樂觀者找到了很多答案；嚴謹者決定暫不去想；豁達者認為不需要去想；自信者斷定自己找到了答案……但是迷茫者卻找不到一種可以安撫心靈的理論，事實上關於這個問題，似乎也的確沒有任何一個為大多數人普遍接受的答案。
人活一輩子，會遭遇多少無可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是要知道，人不就這麼一輩子嗎？又有什麼看不開的？人世間的煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年後不都煙消雲散了。做錯了，不必後悔，不要抱怨，世上沒有完美的人。跌倒了，爬起來重新來。不經風雨怎能見彩虹，相信下次會走得更穩。人這一輩子，不要去過度地苛求，不要有太多的奢望。金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己。
人活著，為了什麼
人活著，究竟是為了什麼。是為了愛，為了恨，為了道義，抑或只是為了生存，也許它沒有一個普遍意義上的答案，不同的人有不同的見解，正所謂，仁者見仁，智者見智。
生命只有一次，人活著要懂得珍惜，珍惜你的生命和所擁有的一切，或許你在經歷磨難，或許你在享受富貴，這些都是你的財富。因為磨難可以使你經過千錘百鍊，從而達到堅不可摧。富貴也可以讓你無憂無慮的生活。
人活著要懂得感恩，感謝你身邊的每一個人，包括好人當然也要包括壞人。好人可以助我們一帆風順，乘風破浪；壞人可以助我們練就一雙識人的慧眼，教會我們如何去識別、防範壞人，而且壞人還會讓我們變得更加堅強！
你可能想過「人究竟是為什麼活著」這個寬泛而無解的問題，這個問題可能是一下滑過你的腦海，宛如一道暴風雨中的閃電，或是風吹時那飄在你臉上的枯葉，或是電影中不經意拍下蜻蜓點水的鏡頭一樣，讓你毫不猶豫地選擇了放棄對於它的思考。人的生命不過三萬天，在三萬天裡，我們學走路、長牙、上學、談戀愛、找工作、組家庭、養育子女，然後培養子女們學走路、長牙、讀書、戀愛、組家庭，最後離去。三萬天的時間裡，還要做五種事：吃喝拉撒、發呆、洗澡、蹲廁所、睡覺。三萬天的時間裡，我們還要表現大笑、大哭、悲傷、發怒、眷戀、貪慾六種表情，三萬天的時間，我們還要唱歌、跳舞、追劇、滑手機、看雜誌報刊、盯著親人看、盯著路人看……如此種種有著太多太多，當這些必要或不必要的時間塞滿了一個人所有的人生旅程時，人已經很難騰出時間拿出精力去思考一下，人究竟是為什麼活著？
曾有一個人，躊躇滿志地坐在禮堂去聽一位著名大學教授講授關於儒家思想的講座，當講座完畢，他心情激動地第一個舉起手來向這位著名教授問了這個問題：「人為什麼活著？」或許是因為他聽不懂，或許是因為他覺得話題和講座無關，當面對稚嫩的學子提出這麼無聊的問題時，他根本沒在注意聽。年輕人又把這個無聊問題重複了一遍後，他思考了三分鐘，三分鐘的時間裡，全場寧靜。最後他答覆說：「無可奉告。」
也許有人會說：「哈哈，這都不知道啊？人是為欲望活著啊！」
然而人並不全是為欲望而活著。一對老年伴侶，他們相依相伴，他們不求名譽，不求權欲，不求性慾，為什麼他們還活得如此精彩呢？因為他們有了相伴一生的風雨經歷，一路上的相互扶持讓老人活得豐富多彩。
唐代王翰在《涼州詞》裡：「葡萄美酒夜光杯」就是講享受美酒情景，美酒當喝，美人當擁，美金當用，歸根到底，不過是為了解除人之欲而已。難道是為了「三美」（美酒、美女、美金）而活著嗎？人的欲望是無限膨脹的，所以，醉過之後方知酒濃，愛過之後方知情深，富過之後方知愁多，人不是為了「三美」活著。
人活著是為了什麼其實並不需要準確的答案，答案也並不重要，重要的是我們如何對待人生、面對人生、享受人生，如何才能夠在我們活著的每一天都會擁有快樂的心情，都會擁有陽光般的精神。
有的人活得簡單輕鬆、自在悠閒，有的人活得辛苦忙碌、焦頭爛額；有的人聽天由命、知足常樂，有的人不屈不撓、慾壑難填……每個人心中都有一本難念的經，說不出的痛，但人們都在為自己的追求和夢想而活著。
湯姆是麥當勞的員工，每天的工作就是不停地做漢堡，沒有什麼新意，但是他仍然非常滿足也很快樂，每天都用微笑熱情地對待他的顧客，幾年來一直如此。他這種真摯的快樂感染了很多人。有人忍不住問他，究竟是什麼讓他充滿熱情？為什麼對這種毫無變化的工作感到快樂？
湯姆說，我每做出一個漢堡，就一定會有人因為它的美味而感到快樂，那我也就感到了我的付出帶來的喜悅，這是多麼美好的事情。我每天都會感謝上天給我這麼好的一份工作，我一定要好好活著，我真的好感激上天賜給我生命，這一刻，活著真好，總有一天，我一定能活出自己的光彩。
因為湯姆，這家麥當勞店的生意越來越好，名氣也越來越大，最後終於傳到了麥當勞公司總公司那裡，於是，湯姆被任命了總公司的一個重要職位。
與湯姆想法相反的是他的表弟查爾，他是一家汽車修理廠的修理工，從進廠的第一天起，他就開始抱怨：「修理這工作太髒了，瞧瞧我身上弄得髒兮兮，而且薪水還這麼低！」每天他都是在不滿中度過，認為自己像奴隸一樣在賣苦力。他無時無刻都盯著師傅的眼神與行動，稍有空隙，他便伺機偷懶，應付手中的工作，並且總是期待能儘早下班。
轉眼幾年過去了，一起進廠的幾個同事都各自憑藉精湛的手藝，或另謀高就，或被公司送進大學進修，唯有查爾仍舊做著討厭的修理工作，依舊沉浸在無法升遷的痛苦之中，碌碌無為地過著每一天。原來，缺乏熱情、失去快樂的最大受害者，就是自己。
哲學上說，任何事物都會有起源、發展、高潮、結束這四個過程，對於歷史意義上的人類社會來說，人類社會是不斷進步的，到底人要走向哪個終點呢？
人的存在、生命的存在、活著的意義，不過是一個過程而已。生命結束了，又有新生命誕生，反反覆覆，沒有終點可言的，所以大可不必把「欲望」看得太重，也沒必要把「物質」追得太急，同樣也沒必要為小事或者一點小挫折就「生離死別」，面對所有的一切，且淡然處之，人的生命在不斷的演變中就能達到平衡，沒必要為了終點而去探索終點。人類的發展根本沒有終點，除非遭遇了客觀因素的摧毀。
人其實就是為了活著而活著吧！
什麼樣的生活造就什麼樣的人生
一個人有什麼樣的生活，就會有什麼樣的人生。平平庸庸的活，一生也會碌碌無為；積極進取的活，一生也會留下可圈可點的事蹟；損人利己的活，就會讓他人所不齒；而造福他人、樂於奉獻的活，自然會為他人所稱道。
有時我們在快節奏生活中、在多種角色扮演間，常常顯得異常忙碌，行色匆匆、朝九晚五、體力透支。活得匆忙，躺在沙發上不經意間想想：這種忙碌的生活，是我想要的嗎？換一種生活方式，是不是就會打亂一切秩序？我真的沒有時間也沒有精力去享受一下快樂的生活嗎？這樣的生活是否能夠創造一個我們想要的明天？是否能夠找到理由讓自己的臉上掛上微笑？如果不能，那麼這是我想要的生活嗎？還是我認為生活只能如此？我疑惑了，我到底想得到什麼？
人人都有自己的生活，都有自己堅持的東西，每個人都在為自己的「生活」而奮鬥。有的人熱衷名利，認為人活著的最大追求就是讓自己功成名就，於是，他們爭名逐利；有的人放縱行樂，認為人生不過一瞬，讓自己過得快樂才是最重要的，於是，他們花天酒地，享受短暫的生命；有的人追求物質生活，認為金錢萬能，只有錢才能讓自己過得更好，有車有房，於是，他們樂此不疲的工作；有的人認為只有不斷地奉獻才能讓人生更有價值，於是，他們像蠟燭一樣，燃燒著自己，卻帶給他人光明……

第一章　這輩子，為什麼而活著
我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。我們無法控制自己的生與死，但我們應慶幸自己擁有了這一輩子。
人為什麼活著？
這是一個永遠無解的問題，儘管很多人都曾經思索過──樂觀者找到了很多答案；嚴謹者決定暫不去想；豁達者認為不需要去想；自信者斷定自己找到了答案……但是迷茫者卻找不到一種可以安撫心靈的理論，事實上關於這個問題，似乎也的確沒有任何一個為大多數人普遍接受的答案。
人活一輩子，會遭遇多少無可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是要知道，人不就這麼一輩子嗎？又...

前言
胡適曾說：「生命本沒有意義， 你要能給它什麼意義， 他就有什麼意義。 與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點有意義的事。」
人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫；人生彷彿一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂；人生就像一局棋，布滿了危險，也遍布了機遇；人生恰似一條路，有山重水複的坎坷，也有柳暗花明的坦途。
生命對於我們每個人來說，只有一次，但是對生命的感悟卻因人而異。短短數十載，人這輩子，該怎麼活呢？
人這一輩子，活著是美麗的，活著就是一種幸福。活著還可以感受溫馨的陽光，編織各種絢麗的夢幻。曾幾何時，煎熬中苦撐度日的我們，不經意間已是風光無限，當初那似乎致命的陰霾全都化作了虛無。此時，你就會暗自慶幸：「還好我還活著！」經歷過死亡的洗禮，才知道活著有多麼可貴！不曾哭過長夜的人，不足語人生。
用不著把年輕的心靈裝點得沉重，表面上的滄桑，外在的嚴肅，並不能讓你上升為哲人；用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕，人生本來就充滿坎坷，沒有創傷的珍珠貝殼，怎會有閃爍迷人的晶瑩；用不著把一句：「夕陽無限好，只是近黃昏」的千古絕唱反覆品味出苦澀而徒自悲傷。我生命的指針處在八九點鐘，正是旭日東昇的美好時刻，只要我努力前行，世界的各個角落都會看到我的身影。
日本作家池田大作說：「在我們的周圍可以看到這樣的情況──物質上的富裕反而招致精神上的貧困。」活著有太多的誘惑，在眼花撩亂的世界中我們很容易迷失自我。
天下只有兩種人：一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，另一種人把最好的留到最後吃。照理來說，第一種人應該高興，因為他每吃一顆都是手中那串葡萄裡最好的；第二種人應該悲觀。不過事實上卻適得其反，原因是第二種人還有希望，第一種人只有回憶。
不是每個人都能成為出類拔萃的人才，很多想要的東西也不一定都能得到，但是，這並不影響我們好好活著。其實，每個人都有自己的本色，如果你不能成為一棵大樹，就做一叢灌木，如果你不能成為一叢灌木，就做一株小草。只要你保持了自己的本色，生命同樣絢麗奪目。平凡人的天地不也是有一番絕美的風景嗎？一壺濁酒，幾碟小菜，瓜棚豆下，雞鳴狗叫，兒歡女繞，豈不也是非常快樂嗎？只有平凡簡單，未必就是志向不高。許多時候，這遠遠超出不切實際的好高騖遠。有時候，放棄未必意味著失去，或許只是揮別了曾經的錯誤。
生活本身是很平凡的，其實，幸福也是很平凡的。柏拉圖曾說：「決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。」這個世界是豐富多彩的，陽光到處都存在，關鍵是，只有自己豐富才能感知世界的豐富，只有自己善良才能感知世間的美好。想到了尼采的一句話：「生命勇於承受生命的無意義而不低落消沉，這就是生命的驕傲。」
對於生命的理解，見仁見智，本書從十個方面來跟大家交流人生的「生活」。
首先，是為什麼而活著？父母生而養之，長大成人，為了吃飽喝足而活，為了向至親盡孝而活，還是生命本該有它原本的意義？命運是不可戰勝的？人生來便是「命中注定」的？人活一世，難免經歷苦難，不如意十之八九，如何面對著八九成的人生機率呢？遇到事情抱怨不斷可以解決事情嗎？
其次，這個世界上除了表面的昏暗，其中的愛和美也不容忽視。親情、友情、愛情，如何去珍惜，如何去善待，如何去體會生命中的美好？
……
人生的種種，本書都將伴你慢慢地品味，也許能幫你找到一點點的領悟，希望在讀者的閱讀之餘，能夠在掩卷之間會心一笑，體會活著的樂趣。

前言
胡適曾說：「生命本沒有意義， 你要能給它什麼意義， 他就有什麼意義。 與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點有意義的事。」
人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫；人生彷彿一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂；人生就像一局棋，布滿了危險，也遍布了機遇；人生恰似一條路，有山重水複的坎坷，也有柳暗花明的坦途。
生命對於我們每個人來說，只有一次，但是對生命的感悟卻因人而異。短短數十載，人這輩子，該怎麼活呢？
人這一輩子，活著是美麗的，活著就是一種幸福。活著還可以感受溫馨的陽光，編織各種絢麗...

前言

第一章　這輩子，為什麼而活著
人活著，為了什麼
什麼樣的生活造就什麼樣的人生
正確認識自己，實現人生價值
人活著要保持本色，活出個性
人活著要無所畏懼，信心讓生命更完美
人活著要靠奮鬥去創造人生的價值
學會享受生活，活著就要珍愛生命
享受陽光，才會擁有幸福的生活

第二章　這輩子，向命運宣戰
你相信命運嗎
什麼樣的選擇，什麼樣的命運
選擇一個積極的方式迎接命運的挑戰
改變想法，才能改變你的命運
積極的人生態度能征服生命中最大的障礙
每個人身上都有著一個巨大的寶藏

第三章　這輩子，苦難讓人變得堅毅
苦難是完美人生的開始
人最需要的是愛的承擔和分享
逆境能夠磨練人的意志
感激生活給你的苦難
人生在零度下也能沸騰
苦難過後是輝煌
坦然面對生活的苦難

第四章　這輩子，不抱怨的人最幸福
抱怨生活，只能使自己更疲憊
抱怨的人改變不了公平
優秀的人從不抱怨
每一次努力和付出都是有價值的
放下抱怨，積極擁抱生活
每天多做一點點

第五章　這輩子，感恩讓世界充滿愛
生命之旅，不僅僅是為了趕路
傳遞感恩的接力棒
感恩他人，讓世界充滿愛
懂得感恩的生活才會更美好
付出是沒有存摺的儲蓄
因為有愛，所以選擇犧牲
用感恩營造一個愛的世界
溫柔地對待家人
父愛的力量，可以使人勇氣倍增
獻給母親的鮮花
感謝那份陌生的溫暖
每個人都有一顆「償還」的心
感恩需要一種穿透人生的智慧
感恩是對有限生命的珍惜
珍愛生命、好好活著就是感恩

第六章　這輩子，與人為善成就自己
尊重他人，你也會收穫尊重
為別人點燃火把，自己也獲得光明
只有相互支撐，「人」才能夠站立起來
助人為樂，助己積善
感激陌生人，它讓我們體會到生命的可貴
送人玫瑰，手有餘香
與人為善，幸福自己
學會付出，體會給予的快樂
沒有一個人的勝利，獨木難成林
學會分享，讓生活過得完美
陌生人，有時是微服喬裝的貴人

第七章　這輩子，心寬路更寬
寬容是一種睿智，是一種淡定
得饒人處且饒人，說話做事要留餘地
寬容之心是一種處世智慧
不斤斤計較，路才會越走越寬
寬容是人際關係的潤滑劑
包容是一種看透人生的淡定
懂得寬容，幸福才會多一點

第八章　這輩子，知足常樂
名利得失，不過是過眼雲煙
知足的人生最快樂
踏實做人做事，才會更快樂
真誠做人，胸襟開闊
時刻保持一份淡然的心境
放下欲望，提高幸福指數

第九章　這輩子，自助者天助
清晰的人生目標
定好目標，永不放棄
一生只做好一件事
你必須有一技之長
明白自己應該站的位置
活著是人生的第一要務
用誠信成就美好未來

第十章　這輩子，活出生命的精彩
用心感受生活
選擇正向心態，讓生活充實起來
學會快樂，讓心靈之旅更輕盈
懂得善待生活才幸福
享受此刻就是幸福
生活原本很完美
不要太苛求完美
正視缺陷，只有完美的心沒有完美的人
改變你的世界，先改變你的心態
學會品味生命過程的美
每天為自己的心靈「換水」
拿起該拿起的，放下該放下的
果敢有為才不會在痛苦中迷失
不找藉口，執著到底
珍惜自己，活在當下

前言

第一章　這輩子，為什麼而活著
人活著，為了什麼
什麼樣的生活造就什麼樣的人生
正確認識自己，實現人生價值
人活著要保持本色，活出個性
人活著要無所畏懼，信心讓生命更完美
人活著要靠奮鬥去創造人生的價值
學會享受生活，活著就要珍愛生命
享受陽光，才會擁有幸福的生活

第二章　這輩子，向命運宣戰
你相信命運嗎
什麼樣的選擇，什麼樣的命運
選擇一個積極的方式迎接命運的挑戰
改變想法，才能改變你的命運
積極的人生態度能征服生命中最大的障礙
每個人身上都有著一個巨大的寶藏

第三章　這輩子，苦難讓...