你每天像個陀螺般忙個不停，想把事情處理得更好更快，卻不知從何下手？
你無法果斷地決定每一件事，總是左右擺盪、優柔寡斷？
或者更糟，事情總是拖到最後一刻才做？
來來來，快來跟日本職場達人請教，讓自己脫胎換骨！

《早上３小時完成一天工作》（暢銷改版封面）
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讓你戰勝猶豫不決的自己，不再為做不了決定抓狂！

為什麼你就是「做不了決定」？
你是四處尋找解答的「拖拖拉拉型」？
依賴成性的「軟弱無力型」？
缺乏目標的「飄忽不定型」？
害怕風險的「恐懼不安型」？
不懂得割捨的「磨磨蹭蹭型」？
恭喜！老是拖拖拉拉、遲遲做不了決定的你有救了！
只要能快速做決定，你就能快速擺脫煩惱！
本書幫助你檢測自己是屬於哪一種「做不了決定」的類型，
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《再見，拖延病！──戒掉「等一下」，讓你立刻動起來的55種方法》
Hot！日本亞馬遜排行榜TOP3
能改變自己人生、將劣勢轉為優勢的人，
不是頭腦聰明、能力強的人，
而是「不拖延」，說做就做的人！

你是否常找藉口拖延該做的事？比如：
立志要減肥，但美食當前，只好「先吃吧，明天再減」；
明明今天要念英文，可電視節目太好看，便「看完電視再說」；
工作上有一堆待處理事項，但截止期限還沒到，便拖著到最後一天才急忙做？
其實，你不是做不到，只是無法正確地「跨出第一步」罷了。
本書從心理學角度，分析究竟人們為何會有「拖延病」，進而扭轉你的觀念與想法，
作者不是只單純喊「來，做就對了！」、「先踏出你的第一步吧！」這種口號，
更為你準備簡單易執行的55種方法，像是「拋開現狀」、「停止完美主義」、「營造出待命狀態」等，
讓你有系統且順利地成為「說做就做」的人。
讓我們徹底擺脫過去愛拖延、愛偷懶的自己，迎向說做就做、有行動力的新未來吧！
～這是明知非做不可、卻遲遲無法行動的你最需要的一本書～

日本亞馬遜讀者5顆星推薦：
看完書後兩週，我朋友這麼對我說：「你好像有點不一樣了。」本書非常實用易執行，我改變了，相信你也

作者簡介：

箱田忠昭

畢業於慶應義塾大學商學院、明尼蘇達大學研究所。曾經擔任雅詩蘭黛（ESTÉE 　LAUDER）行銷部長、聖羅蘭香水（Parfum Yves Saint Laurent）日本分社社長。期間還以卡內基訓練課程的講師身分，輔導多家企業經營。1983年成立Insight Learning公司，目前擔任董事長。
作者除了是精通表達、談判、行銷和時間管理等溝通技巧的專家，更積極舉辦教育研修、演講活動。
主要著作有《提早完成工作，準時下班》、《「成功者」的說話與溝通技巧》、《「成功者」的傾聽與提問技巧》、《成功之道》（以上為日本Forest出版）等。

相關著作
《早上３小時完成一天工作 （暢銷改版封面）》

齋藤茂太

一九一六年生，日本著名詩人兼精神科醫師齋藤茂吉之長子。為醫學博士、齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本筆會榮譽會員。由於長年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關疾病等研究，深獲日本社會普遍且深厚的信賴，被視為一代情緒管理大師。
著作等身，另外著有《一句話改變人生》、《快樂上班族逆向思考法則》、《說不，讓你更快樂》、《朝元氣十足的生活邁進》（以上由春光出版）、《鍛鍊頭腦的五十個祕訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《寫給做事興趣缺缺的人》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生II》（以上由日本成美堂出版）、《改掉拖拖拉拉的壞習慣，讓人生更美麗》（日本大和書房出版）等。

相關著作
《別再為做不了決定抓狂（全新封面）》

佐佐木正悟

心理學記者，專業為認知心理學。一九七三年出生於北海道。一九九七年自獨協大學畢業後，在DOKOMO Service任職，二○○一年至艾薇拉大學心理學系留學。著作有《速度駭客》、《團隊駭客》（合著．日本實業出版社），以及暢銷書《iPhone資訊整理術》（合著．技術評論社）等。此外還經營個人部落格「生活駭客心理學」http://www.mindhacks.jp/

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《再見，拖延病！──戒掉｢等一下｣，讓你立刻動起來的55種方法》

譯者簡介：

吳鏘煌

輔大日文系畢業。譯有《口頭禪夢想實現法》、《四日間的奇蹟》、《個人網站的成功方程式》等書，現為貿易公司經理，業餘兼職翻譯。

桑田草

一九五○年出生。因對生命實相的無限渴望而小隱於市的日語教師、日文書籍與文件翻譯。曾擔任出版社編輯、網站管理員、程式設計師。

高詹燦

輔仁大學日本語文學研究所畢業，現為專職日文譯者。
譯作有《光之國度》、《蟬時雨》、《夜市》等書。
個人翻譯網站http://www.translate.url.tw

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