古今中外，治療疾病的方法雖多種多樣，氣功療法與其它任何療法則有所不同，是強調身、心靈兼調，運用鬆、息、守、靜等方法加強精、氣、神作用，即調整人體精神、氣血、唾液，增強人體臟腑功能，從而達到治療目的。也可以說，氣功療法是開發人體潛能，提高自身的免疫功能，增強抗病力，能達到有病治病、無病強身、延年益壽等保健作用。|本書介紹了氣功的醫療作用、練功要領、功法介紹、靜坐入門……等，筆者都是儘量用深入淺出的白話描述。對讀者而言，這是一本氣功入門與進階必讀的書籍！
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