本書分湯、沙律、主菜、飯及意粉、糕餅小食及飲料六個部份,介紹了36款簡單易做而又美味富營養的菜式及小食、飲品,都是孩子們喜歡的款式。每個菜譜內都詳細說明製作方法和用料,並有彩圖示範擺設方法及成品樣式,另有專文介紹各個菜式的故事、掌故及來龍去脈,材料的特點等
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