臺大醫學院家庭醫學科主任陳慶餘、行政院衛生署副署長李龍騰醫師推薦
本書強調自己做(DIY)。現代人的健康觀念是自我參與，亦即培養良好的生活型態的不二法門是以身作則。本書內容先從影響中年人的健康因素，包含老化、生活壓力談起，接著介紹各種器官系統的退化原因，產生中年人的常見疾病，有了這些認識以後，對慢性疾病的治療和養生之道必須從自我照顧做起，深入淺出，實乃肺腑良言。
作者簡介：
梁繼權
1958年生，國立台灣大學醫學士、美國約翰霍普金斯大學公共衛生學院公共衛生學碩士；現為國立台灣大學醫學院家庭醫學科副教授、台大醫院家庭醫學部主治醫師、台灣家庭醫學教育研究學會秘書長、雜誌編輯等。研究興趣—預防醫學、老人醫學、行為醫學、醫學教育
購物須知
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
收藏
二手徵求有驚喜
2024專利防護中