與其對一個尋死的人說不要死，還不如告訴他怎麼活。
當我無法開口陳述的時候，透過文字能夠更貼近我的心靈。

◎以寫作療癒自己──作者透過寫作抒發自己的心情對抗憂鬱症
◎希望同樣患有憂鬱症的朋友，能透過這樣的分享，給予一絲慰藉與溫暖

我的文字，是最真實的我。
以前如此，而今亦然。

回顧最當初書寫的動機，童童只是想對自己說說話而已。想誠實的和自己對談，想誠實面對情緒的每一刻轉折，想在文字的記錄當中找到自己的問題癥結。當無法開口陳述的時候，透過文字能夠更貼近心靈。也許童童用這種方式解讀自己，也用這種方式救贖自己，更用這種方式慢慢瞭解自己，進而幫助自己。

本書最後附有五篇「憂鬱症答客問」，是以作者的個人經驗做為分享基礎，希望對讀者有所幫助。

作者簡介：

童童
從小就開始文字塗鴉，但抗拒論說文式的作文。國、高中開始參與地方刊物及校刊社，陸續以「黎默」、「穆清」等筆名發表散文及新詩。大學進入台北藝術大學戲劇系主修表演，跳脫文字尋找另一處舞台。以JOEY為名遊竄各大專院校，曾擔任多校戲劇社指導老師。
「與其對一個尋死的人說不要死，還不如告訴他怎麼活。」這是童童經常說的話。她找到了怎麼與躁鬱症共處的方法，希望將這樣的經驗與大家分享。
著有《在心裏養隻貓》和《給魔法主人的信》。
新浪微博：www.weibo.com/kirisun
桐葉心事：www.mypaper.pchome.com.tw/joeysun

電子書閱讀方式

您所購買的電子書，系統將自動儲存於「我的電子書櫃」，您可透過PC（Windows / Mac）、行動裝置（手機、平板），輕鬆閱讀。

• Ｗindows / Ｍac 電腦
• 請先安裝瀏覽器，→並以Chrome開啟我的電子書櫃後，點選『線上閱讀』，即可閱讀您已購買的電子書。建議使用 Chrome、Microsoft Edge有較佳的線上瀏覽效果。
• 手機／平板
• 請先安裝 電子書APP後，依照提示登入「會員中心」→「電子書管理」→「電子書APP通行碼/載具管理」，取得APP通行碼再登入APP，下載您所購買的電子書。完成下載後，點選任一書籍即可開始離線閱讀。 APP 適用版本：iOS 14.2 或以上版本，Android 6.0 以上版本。

注意事項：
使用讀冊生活電子書服務即為同意讀冊生活電子書服務條款。
下單後電子書可開啟閱讀的時間請參考：不同的付款方式，何時可開啟及閱讀電子書?
因版權保護，您在TAAZE所購買的電子書/雜誌僅能以TAAZE專屬的閱讀軟體開啟閱讀，無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
退換貨說明：電子書、電子雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨，若您對電子書閱讀有疑慮，建議您可於購買前先行試讀。並於訂購本商品前請務必詳閱電子書商品退換貨原則。