作者：林若水
出版社：金大鼎
出版日期：1996-01-01
ISBN/ISSN：9789579933636
裝訂方式：平裝
書況：普通
備註：無畫線註記
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「健康」才是一切活力的泉源！規劃一輩子的健康,就從本書開始囉！ 本書主要在推展「健康，其實也必須善加規劃」的觀念，從日常飲食、正確的生活習慣及養生之道…等等各方面，教導您如何從現在開始正視您自己的身體，活出健康，也活出自信。
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