與自己的內在小孩重逢
學會成熟，懂得珍惜所有的情深義重；永保天真，一切愛恨在轉身之後，便雲淡風輕。
如果可以回到過去，你最想和幾歲的自己相遇？
閉上眼睛，循著平行時空交錯的軌跡，我看到五歲的自己，奔跑在深山的小徑。
他那麼孤獨，卻那麼自由；他那麼靦腆，又那麼熱情。
在茂密的森林底下，他小小的身軀，因為陽光的投射，而成為宇宙之間最亮的光點，飄盪在樹海之間，像一艘浪跡天涯的小船，完全沒有任何把握，但在冥冥中使勁地摸索著前往燈塔的方向。
那年，我隨著父母搬遷，從台北都會移居新社鄉間。面對全然陌生的環境，竟有些熟悉的感覺。我好奇地探索著新的世界，心裡明明很害怕，行動卻充滿勇氣。
因為當時的鄉間沒有幼稚園，我很快地被送入小學就讀。學校已經開學一段時間了，同學平均年紀都比我大上一、兩歲。我害怕落後太多，吃力地跟上進度，課業只到達勉強還能應付的程度。放學後，多半的時間都在玉米田裡放風箏。
我一直覺得自己，是一隻孤獨的風箏，飛在幸福的天空。
直到現在，這句話依然是自我介紹時，最能夠詮釋前半生的故事。
十一歲的我，從山上又搬回都會，離開那一片夜間佈滿銀河的星空。步入青少年，嚐遍成長的挫折與煎熬，身處深沉灰敗的歲月裡，依然有著不畏艱苦的勇敢，閃亮在傷痕累累的路上。
再度看到黑暗中的璀璨，是在初戀夜遊的港灣，看著遠方捕捉小管的漁船掛著成串的燈火，猶如湛藍幽暗的海面，漂浮著童年故鄉空中的星光。
開始闖蕩江湖，看似自信的我，和戀人交換秘密般地，訴說著自卑的過往，相濡以沫的擁抱，以為那就是地久天長。
直到我已經成長為輕熟男的夏天，一位在職場上剛認識的朋友，突如其來的邀請我，搭飛機抵達澎湖。
夜間兩人醉倒碼頭邊，酒醒發現此行的任務，是用友誼的陪伴，療癒對方失戀的情傷。在澎湖海天一色的蔚藍中，我才真正知道：所有未能修成正果的愛情，都是一場無法抵達對方港口的流浪。
關於愛的種種遺憾，都在教我們學會原諒
從少年到熟年，漸漸成為大人的我，並不特別覺得時光荏苒。從這一站、到下一站，都在轉瞬之間變得理所當然。來不及去叩問生命，是什麼把自己帶到遠方？傷心失意的時候，總會想起童年時，曾經給過自己溫暖懷抱的力量。
「其實我知道，爸媽當時是愛我的！」
每當我對個案做童年療癒諮詢時，都會聽見這一句話。或是，完全相反的另一句話：「我有時候懷疑，爸媽根本不愛我！」
這兩句看似說詞相反的話，背後都透露出：已經成為大人的我們，內心深處曾經有過的不安，以及對愛的渴望。就算試著理解，還是感到遺憾。
無論童年回憶裡，父母的愛是不是真的完全滿足子女的需要；真實生活中的他們，確實都會出現力有未逮的時候。所以，後來的我們，不是變成一個永無止境地在討愛的人、就是長成了沒有底線付出的模樣。
原來，那些有關於愛的種種遺憾，都是在教我們學會原諒。
因為家庭的因素，我很早就成為一名照顧者。才剛剛有能力，開始準備承擔這個世界給我的挑戰，就必須挺過母親病倒、父親驟逝的磨難。然後，在蠟燭兩頭燒的奔波中，竭盡所能地證明著自己。
在痛苦深處，我的心裡一直有個內在小孩，就是那個五歲的男童，依然奔跑在深山的小徑，追逐著生命的答案。
他，不想成為別人的負擔，但始終牽掛著別人；他，那麼勇敢要付出愛，卻能夠不斷割捨；他，那麼渴望得到愛，又知道別無所求，才是最純粹的擁有。
終於，他學會：願意接受當下，就可以真正放下。
迷惘的時候，我常獨自走向大海。懷想幼年時，父親把我扛在肩上逐浪，天真的笑聲，延伸視野的寬廣；回味初戀夜遊港邊的漁船，在海面舖滿星光。其實，我真正期盼的，是與自己的內在小孩重逢。
我要用已經修復成長的創傷，並且學會如何真正去愛的自己，重新好好擁抱他。謝謝他一路走來，陪我堅強，伴我勇敢。然後，換我將他扛在肩上，一起眺望我們的夢想。
成熟後的天真，十分珍貴
另一位從小生長在澎湖的至交好友，長大後到台北工作，說他比較喜歡親近山。因為他的童年記憶，是父母忙於事業，他終日戲水於沙灘。潮來潮往的時光，寫滿他心底莫名的孤單。於是，他常要我陪他往山裡去。
傍晚去陽明山，無意間追逐到初開的櫻花，綻放於落日的林風中。夜幕迅速垂落，台北市區的萬家燈火，點燃城市旅人心底的浪漫。
我沒有告訴他這個秘密。對我而言，眼前的景象，其實也是一片海洋。
在歐洲工作的那段日子，我剛搬到新的租屋地方，一個周末循著海浪的潮音前行，以為小徑的盡頭，轉角之後就是一片汪洋，卻發現它其實是一座浩瀚的樹林。徐徐和風，從茂密的枝葉吹過，一如浪花眷戀沙灘的低吟。
隨著生命愈來愈成熟，閱歷愈來愈豐富，長大後的我們，有足夠的能力去辨識，是或非、對或錯、愛或恨、黑或白、山或海、漁火或星光......但我很慶幸自己，臣服於無以數計的世事無常後，繞了生命的遠路，越過青春的迢遠，能夠與內在小孩再度重逢。
他依然天真地不計得失、不論對錯、不畏愛恨，把山當作海，讓漁火變成星光。即使，知道自己會害怕，但還是願意選擇勇敢。
學會成熟，懂得珍惜所有的情深義重；永保天真，一切愛恨在轉身之後，便雲淡風輕。
雖然我不知道，什麼時候「天真」竟也變成帶貶抑的詞彙，和世俗的「白目」有些灰色地帶的重疊；但我知道，成熟的天真，十分珍貴。它讓我在心生委屈與憤怒之後，因為原諒對方而學會去愛；讓我在遭遇挫折與傷害之後，因為懂得疼惜自己而決定放下。
只有歷經滄桑的人，過盡千帆，才能懂得回到最初的珍貴。像所有追尋夢想的童話故事，跋涉萬水千山，最終發現：其實寶藏就埋在出發的樹下。
繁華落盡，依然繽紛
春天來臨的黎明，一場大雨過後，我們按照約定計畫，沿著晨霧鋪陳的道路，一如通往神仙的故居，盤過山丘茶園，飄然來到栽植紅柿的農園，趕上產季最末的餘溫，跟枝頭的幾抹紅艷告別。
說是告別，卻是初見！
第一次看到枝頭上新鮮的紅柿，竟是它們在春天來臨前的最後一場謝幕。經營農園的老夫妻，很意外此刻有訪客到來。他們的待客之道，是毫不矯情做作的賓至如歸，真心誠摯地解說，從栽植到採收，從乾燥到窯燒。
打開漆黑的窯爐，傳來陣陣龍眼風味，老農用極其謙卑的音調，試圖悄悄地掩蓋藏在秘方裡的榮耀。然而，提供訪客試吃的柿餅，依然真情流露地展演出老農的用心與努力。
我看到阿伯粗糙的雙手，泥土與炭灰深入於指甲縫隙間，彷彿已經成為皮膚的一部分，任憑汗水與眼淚都無法洗滌。因為那是歲月所能留給認真的人們，唯一的靈性勳章，獎賞曾經付出勞苦的自己。
以漫步雲端的姿態，緩緩離開農園。看見山上滿園柿樹的葉片凋零，只剩幾顆紅柿在枝頭，猶如趕在一場愛情消逝前，最後的回眸。幸而老農，用他的雙手，留下紅柿的嬌艷。摘下這最後一批的鮮果，製成柿餅之後，還能維持年後的生計。
當人生的滄桑已盡，所有的孤獨，只會讓旅人的心，更透明澄淨。期待下一個季節，柿子紅了，愛也近了。
謝謝你，陪我走過這繁華落盡，卻依然繽紛的世界。
或許，總有一天，我會失去愛你的權利；但我想你會知道的，我連想念都如此用力。
潮來潮往，足跡依稀。
《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》是我的第一一五部作品，獻給渴望療癒、不忘初心的你。
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