孤獨是生命裡的一個必要面向。

覺得孤獨的人，其實是因為他的心靈缺乏共鳴的情形相當嚴重，是因為他對自己欠缺瞭解所致。

每一個小孩在成長的每一步，在人格成熟的每一步進展，在碰上每一個新的挑戰時，都等於是離開安穩的環境，投身到新的處女地。這樣看來，孤獨是步向成熟不可避免的過程。生命每進入新的階段，都會出現某種形式的孤獨。

我們這時代的個人發展，常標舉個人主義，而不強調合群生活，孤獨因而成為我們這個時代的重要課題。我們之所以自願選擇孤獨，為了是要保證自己的獨立自主，今天諸多科技的發展，可以讓我們不一定要住在關係緊密的社會裡，一樣可以生存得很好。可是，這樣的發展於我們的心裡上，有什麼影響呢？這種追求孤獨的趨勢，背後的驅力到底是什麼呢？

魏蘭-波斯頓博士舉了許多孤獨的矛盾現象，也引證了一些古典的故事和童話，帶我們一窺隱居靈修和回歸自然的傳統。她也檢視了孤獨之所以痛苦的原因、世人看待孤獨的方式，以及孤獨於心理成長上扮演了怎樣的角色。透過佛陀、聖安東尼、耶穌等人的例子，魏蘭-波斯頓博士為我們抽析出個人若是選擇孤獨，通常會碰上什麼考驗：自以為高人一等的幻想、離群索居等等。

我們若在童年裡未能培養出『有伴的孤獨』能力，或是喜歡用孤獨作藉口以逃避人際來往的話，我們就會因為孤獨而苦。魏蘭-波斯頓博士認為心理治療所要做的，便是發現我們可以獨自成長為獨立的人，同時又不致將世界阻隔在外。由她執業生涯裡碰到的一些案例，可以告訴我們孤獨在心理治療的架構裡面，可以有怎樣的推演和發展。我們若是永遠無法在人類的大家庭裡找到孤獨，那就只有從個人的生命孤獨裡去尋找了。

作者簡介：

瓊安‧魏蘭-波斯頓（Joanne Wieland-Burston）

瓊安‧魏蘭-波斯頓是在慕尼黑和蘇黎世執業的美國心理分析師。范德比爾大學（Vanderbilt University）比較文學博士、法國文學碩士。一九九○於蘇黎世的榮格學院（C. G. Jung Institute）接受心理分析訓練，且取得榮格學院的分析心理學加文憑（一九八一年）。《孤獨世紀末》於一九九五年以德文由Kreuz Verlag出版（名為Einsamkeit），荷蘭文的版本也即將出版。從一九八○年代開始，在歐洲各處重要學術機構演講。