名人推薦：推薦序1：做好保健，將來不用做復健　台北醫學大學生藥研究所副教授暨萬芳醫院傳統醫學科主治醫師 賴東淵

從上古時期，神農氏嚐百草開始，便建立了「藥食同源」的觀念。

食衣住行乃人生之根本大事，食則為大事之首，無食則無他求。現代人追求的是：內在的健康+外在的時尚，健康己成為人們人生第一追求和提高生活品質的首選人生目標。也就是說越注重養生之道，尤其生活中最重要的飲食習慣外，尚有健身操、民俗療法等等，更是促進身心健康的主軸。

當今人們吃的太好、吃的太多，再加上生活步調緊張，使得人們紛紛為肥胖、腸胃病...

頭痛

胡大哥從大陸探親回來，我們設宴為他洗塵。席間聊起健康之道，我告以最近常為頭痛所苦；由於頭痛，因此每天都很不舒服。

胡大哥進一步問我頭痛的情況。我答以：都在右太陽穴處，但有時會從右太陽穴痛到後頸筋，雖然不是遽痛，但很不舒服。我接著說，大約三十多年前，我曾騎摩托車摔倒，撞傷右太陽穴，不知是否因此留下病兆，因此每到冬天季節轉換時，右太陽穴就會發痛。

胡大哥聽完後露出難得的笑容說，今天這頓飯沒有白請，因為他剛從大陸帶回來一樣「寶」，正可用來治我的頭痛之病。

翌日，胡大哥約我再見面，然後從袋子裡拿出一條東西。那東西硬綁綁的，像玉，又像豆薯（閩南語）。胡大哥要我到中藥房去切成薄片，然後分成三次燉雛雞吃。我依胡大哥的吩咐處理，沒想幾年來的頭痛問題，竟然因此治好了。

事後，胡大哥告訴我，他的家兄在大陸就是搞中藥的。那顆像玉又像豆薯的東西，就叫做「天麻」，對於頭痛有很好的醫治效果。

幾天之後，我路過一家中藥行，順便進去打聽有關天麻的問題，沒料老闆從櫃子裡也抓出一堆天麻。他說，天麻除了能治頭痛外，對於筋骨酸痛也有療效，而且價格也不貴，每斤只需千元，人人吃得起。（耀立）

小妹身體一向不錯，但於三年前開始感到頭痛。她對病情的陳述是這樣的：頭痛的時間不一定，痛的狀況也不相同，有時整個頭都痛，有時偏頭痛，有時頭很重，重到輕輕轉頭，後腦筋都像要斷掉一樣。

踫到頭痛的時候，小妹就拿萬金油或白花油在頭部塗抹，然後躺在沙發上休息；雖說休息，但我可以感覺得出她正為了頭痛而分秒煎熬。

或許受不了疼痛的煎熬，小妹被迫到西藥房買止痛藥。但由於疼痛的次數滿頻繁的，小妹只好到醫院求診；醫師在診察後，開了藥要小妹「用用看」；從此，小妹的頭痛就陷在時好時壞的狀態中。困擾她的頭痛，一直無法去除。

也許小妺要時來運轉了。有一次，我參加同鄉會主辦的二天一夜的旅遊，與我同住者正是一位中醫師，談起小妹的病情，他立刻授予一帖偏方，我帶回來給小妹試用，僅僅只有兩個星期，竟然治好了小妹三年的宿疾。



這帖偏方的用材及作法為：取絲瓜根或莖一大把（新鮮或乾的均可），切成碎片，置於大碗公中；另備豬腦一付，將紅血絲挑掉，放於絲瓜根上；加水將上述材料淹沒，再倒入半小杯米酒，用電鍋燉煮三十分鐘後，取其湯汁飲之。至於豬腦，或佐菜或單吃均可，但不宜添加食鹽，也可分次食之。

由於豬腦膽固醇較高，此方可每間隔二、三天服用一帖。大約一週即可見效，二週即可痊癒。（鎮岳）

十五天前，天冷。為了趕赴屏東參加二姑喪禮，我搭乘國光號夜車南下，或許是因為連夜未睡，也或許是因為天氣太泠，抵達屏東後，我開始頭痛。原以為只是感冒，休息幾天就會好了；但不然，頭痛竟一直延續下來。

我頭痛的情況，起先是後腦勺痛。那是一種又重、又有壓迫感的痛。不是整天都痛，而是突然間就會發作起來的痛。我抹了萬金油，加上熱敷、休息，希望能改善疼痛，但，痛感依舊，而且持續數日；之後，發現頭邊也會痛，懷疑是所謂的「偏頭痛」。

由於我一向反對吃藥（除非已到非不得已的程度），因此拒絕妻為我買回來的止痛藥。但為瞭解決頭痛的問題，我開始翻閱有關頭痛方面的書籍，發現頸椎病變，也會造成頭痛，心想：如果是頸椎病變引起了頭痛，問題就大了。

我決定先以偏頭痛的方式治療，如果無效，再到醫院去看骨科。我看了許多治療偏頭痛的偏方，最後選定一種較為方便的方子服用，沒想三天後，頭痛問題竟然解決了，因此急忙想將此一偏方告訴貴報讀者。

這帖偏方用材為：艾草加老薑。份量及作法為：生艾草三斤（如乾品則取一斤即可）、老薑半斤。洗淨後，分別切段及切片，置於鍋中，以十五碗水煎成六碗，當茶喝。每天一帖，三天可癒。（世男）



不知從什麼時候開始，我經常會頭痛。頭痛發作時，大多從太陽穴開始，然後擴大到整個頭部，嚴重時，太陽穴會抽痛到令你連動一下都受不了。為了止痛，我開始到西藥房買止痛藥服用；服用後，痛感雖可減輕，但頭痛仍然經常復發，為此，我只好到醫院去看診，經醫師開藥服用後，效果跟西藥房買的止痛藥一樣，痛感確能緩解，但疼痛的狀況依舊──時好時痛。

由於頭痛的次數相當頻繁，已嚴重影響到作息及工作，因此我轉而向一位學中醫的親戚求助，經這名親戚診斷後，認為是「偏頭痛」，並開立一帖藥方要我服用，沒想吃了三帖後，頭痛的問題竟然解決了。

為了幫助有偏頭痛的朋友，我特地徵得這位親戚的同意，把這帖藥方公布出來。

這帖藥方的用材及作法為：購川芎、白芷及石膏各一錢半，取鍋一只，置水三杯，煮沸後，將藥放入沸水內煎，並另置藥量約三分之一的茶葉一起煎煮，侍水剩一杯時倒出服用；過兩小時後，再以原法將原藥重煎一次服用，頭痛必可緩解。如此連煎三帖，連服三日，偏頭痛可除。（少辰）

頭痛

胡大哥從大陸探親回來，我們設宴為他洗塵。席間聊起健康之道，我告以最近常為頭痛所苦；由於頭痛，因此每天都很不舒服。

胡大哥進一步問我頭痛的情況。我答以：都在右太陽穴處，但有時會從右太陽穴痛到後頸筋，雖然不是遽痛，但很不舒服。我接著說，大約三十多年前，我曾騎摩托車摔倒，撞傷右太陽穴，不知是否因此留下病兆，因此每到冬天季節轉換時，右太陽穴就會發痛。

胡大哥聽完後露出難得的笑容說，今天這頓飯沒有白請，因為他剛從大陸帶回來一樣「寶」，正可用來治我的頭痛之病。

翌日，胡大哥約我再見面，然後從袋子裡拿出...

有如駐家醫師群　董益慶

如果有人問我：「偏方有效嗎？」我將亳不猶豫的回答：「如果沒效，怎能在我國流傳數千年之久！」

所謂「單方一味，氣死名醫」，就是最好的說明。

我國自古流傳偏方、驗方、祕方……，均為漢醫學的一部分。漢醫學始自神農嚐百草為其濫觴，迄今已有五千餘年的歷史；其後又有黃帝的內經，張仲景的傷寒論以及金匱要略等，陸陸續續確立了我國的醫療方針；及至清道光年間，鮑相璈所著的「驗方新編」，更成為家喻户曉的漢醫學典範著作。唯這些典籍，所用者多為文言文，所立之劑方，亦多古名，非一般普羅大眾所能瞭解。

漢醫學與西醫學最大的不同是：漢醫學講究的是內因，用的是草藥；而西醫學注重的是外因，用的是化學藥物；化學藥物多為萃取物，藥性較強，效果較快，但副作用相對也較大；中醫藥則藥性温和，副作用亦小。這正是不少民眾捨西醫而就中醫的原因。

如果能讓讀者擁有一本書，就像擁有一群駐家醫師一樣，可以隨時問診，並輕易解決身體上的疑難雜症，那該有多好？

為此，當新生報董事長詹天性先生囑我開闢「疑難雜症治癒談」專欄後，我即以此作為編輯方針，並確立了四個原則：一、文章淺顯易懂；二、內容言之有物；三、實用價值高；四、屬於「疑難雜症」。

這個專欄刋出後不久，即引起熱烈的迴響：親至報社收集歷次剪報的有之，因參考專欄治癒久年痼疾而登門道謝的有之，函電尋求治療偏方的美加華僑有之……，不一而足。

「疑難雜症治癒談」在台灣新生報連載將近十年，總計四三九篇。每篇所敘述的都是一個疑難雜症患者的親身經歷；他們有人曾在著名的教學醫院檢查不出病因、有人曾經中西醫用各種方法治療無效，也有人因交通不便、求醫困難而嘗試用古老的偏方醫治，但最後都奇蹟式的治好病痛，因此為文把治療的經過做了報導。

綜觀他們治療的方法：有運用氣功治癒者、有因調整生活方式而改善者、有用食物調理好體質者，也有用藥物治好病痛者。每篇都是經驗之談，因此彌足珍貴。

由於報導的內容淺顯易懂，治療的方式及材料也簡單易得，讀者只要「按圖索驥」，即可選擇治療的方法，既方便、省時，且花費不多。

「有如駐家醫師群」是開闢疑難雜症治癒談的宗旨，而讓這群醫師能長駐讀者家中、供讀者隨時問診，則是輯印《醫生不會告訴你的疑難雜症小偏方》的動機。當然，台灣醫療資源豐沛，西醫夾其科學基礎，在緊急醫療及重大疾病上有其不可取代的優勢；而中醫又因每人體質不一，病情有虛實、寒熱、陰陽、表裡、久暫、深淺之分，因此讀者如能慎思中西醫之優劣，並依個人病情就近與中醫師探討療方，當可更臻完善之境。　

有如駐家醫師群　董益慶

如果有人問我：「偏方有效嗎？」我將亳不猶豫的回答：「如果沒效，怎能在我國流傳數千年之久！」

所謂「單方一味，氣死名醫」，就是最好的說明。

我國自古流傳偏方、驗方、祕方……，均為漢醫學的一部分。漢醫學始自神農嚐百草為其濫觴，迄今已有五千餘年的歷史；其後又有黃帝的內經，張仲景的傷寒論以及金匱要略等，陸陸續續確立了我國的醫療方針；及至清道光年間，鮑相璈所著的「驗方新編」，更成為家喻户曉的漢醫學典範著作。唯這些典籍，所用者多為文言文，所立之劑方，亦多古名，非一般普羅大眾所能瞭解。 ...

推薦序
做好保健，將來不用做復健　賴東淵
高齡社會重養生 詹天性
編著者序
有如駐家醫師群 董益慶

頭痛
腦炎
暈車
眼睛
耳鼻喉
鼻炎
口腔
肺部
感冒
咳嗽
哮喘
頸肩
腰痛
疝氣
盲腸炎
關節
腸胃
肝臟
腎臟
泌尿
痔瘡
糖尿病
皮膚。外傷
雞眼
小兒科
轉骨
燙傷
蚊蟲咬傷
失眠
過敏
香港腳
憂鬱躁鬱
失智
記憶
腦神經
盜汗
貧血
濕疹。癬
禿頭
毛髮
便祕
頭皮屑
結石
高血壓
白帶
口臭
其他疑難雜症
養生保健

推薦序
做好保健，將來不用做復健　賴東淵
高齡社會重養生 詹天性
編著者序
有如駐家醫師群 董益慶

頭痛
腦炎
暈車
眼睛
耳鼻喉
鼻炎
口腔
肺部
感冒
咳嗽
哮喘
頸肩
腰痛
疝氣
盲腸炎
關節
腸胃
肝臟
腎臟
泌尿
痔瘡
糖尿病
皮膚。外傷
雞眼
小兒科
轉骨
燙傷
蚊蟲咬傷
失眠
過敏
香港腳
憂鬱躁鬱
失智
記憶
腦神經
盜汗
貧血
濕疹。癬
禿頭
毛髮
便祕
頭皮屑
結石
高血壓
白帶
口臭
其他疑難雜症
養生保...