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吃出自癒力!:歐陽英教你會吃排宿毒(二手書贈品)

商品資料

作者:歐陽英

出版社:活泉書坊

出版日期:2011-09-21

ISBN/ISSN:9789862711248

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:296

書況:良好

備註:有附件

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文字字級



終結恐怖食品添加物毒素,打造自癒免疫力!
萬人驗證生機飲食特效,歐陽英教你量身對症打造排毒食療計畫!

輕鬆斷食×特效食療×穴位排毒=啟動百毒不侵自癒力

歐陽老師首度公開最新排毒法,教你察顏觀色,掌握疾病源頭!
利尿排毒法:觀察尿色知病痛,利尿食療,不適盡消!
通便排毒法:便便異狀一看知曉,食療排毒做到位,病痛不來擾!


【本書特色】
送給天下人長保健康的禮物!
一書在手,歐陽老師教您不靠別人,也能量身訂做食療排毒計畫!

賣點1 獨家附贈「7天版歐陽英食療軟體V5」,客製化對症排毒不求人!
只要10分鐘,輸入個人資料,不用尋醫問診,體質屬性一測便知,為您量身訂做客製化對症食譜,個人食材宜忌一目瞭然。照著吃、跟著做,大病小痛盡消,體內宿毒一掃而空!

賣點2 一次囊括從幼到老的對症排毒食譜方案,一書在手,自救救人!
本書從嬰幼兒、青少年、成年人、更年期至老年人,針對常見病症規劃速效食療,讓您不吃藥也能自然痊癒!


賣點3 忙碌上班族看這裡,簡易斷食排毒法,淨化身體超EASY!

1、3、7日斷食排毒法,針對不同程度的忙碌族群,規劃簡易版淨身食療,有效排除體內宿毒,活化臟腑機能,一舉掃除添加物危機!

【範例1】
吳先生,33歲,職業工程師,每天工作時數8小時,做二休二制。
適合斷食法:一日淨身排毒或三日果菜汁排毒
【範例2】
陳太太,42歲,家庭主婦。
適合斷食法:一日淨身排毒或三日果菜汁排毒或七日肝膽排毒

作者簡介:

食療生機大師 歐陽英

1951年出生於臺北市。

為生機飲食的傳道者,具有30年的食療輔導經驗,經常受邀至各機關團體、各電視臺、各廣播電臺,講授生食療法、斷食療法和生機飲食,更遠赴新加坡、馬來西亞,演講場次超過1000場,在新加坡觀眾一場曾逾萬人,在馬來西亞觀眾一場曾逾7000人,並自1985年開始,每年舉辦斷食營(已逾100期)與各種生機飲食教學活動,參加學員遍佈海內外(臺灣、新加坡、馬來西亞)。

此外,亦經常於海內外各大報與雜誌開闢專欄,並在「天下文化書坊網站」介紹以生機飲食調養身心的各種方法,深受大眾歡迎。從1981年起,更以全日制的食療方式照顧癌症及各種疑難雜症病患,累積了30年的臨床食療經驗,並將經驗出版發表,至今已出版著作數十冊,更設立「歐陽英樂活生機網」,深受全球華人歡迎,上網人次已突破八百萬人,成功的幫助許多病患克服各種疑難雜症,恢復健康。

歐陽英生機網

www.oyoung.com.tw

章節試閱
【第三章】

快速逼出體內毒素

定期清除體內垃圾

體內毒素何其多?如果不按時幫身體進行大掃除,經年累月的毒素終有一天會反撲人體,形成難以控制的局面。其實,透過「一日」、「三日」、「七日」的斷食排毒法就能有效清除體內毒素,維持正常的新陳代謝,確保身體健康!

隨著年紀增長,體內會累積愈來愈多的毒素。而我們每天都在製造毒素,故身體產生「垃圾」是正常的事,但重點在於要經常清除才能維持代謝正常,避免身體出現疾病問題。

當然,身體所累積的垃圾要愈少愈好,體內毒素的清除工作也必須經常做,這就如同水管的通暢工...
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作者序
排毒淨身,與病絕緣

淨化身體,才能確保健康!但身處現代社會裡,若希望汙染不侵入人體是不可能的。而空氣中的汙穢,幾乎是人人遭殃,再加上各種加工食品盛行,使得添加物大行其道,造成處處潛伏危機,稍不小心便病從口入!

究竟,我們該如何自保?既然無法避居山林,不能隔絕這大環境無處不有的汙染,那麼就只有設法將進入體內的毒素趕緊排出,唯有如此,才能明哲保身,不至於中毒、生病,甚至致癌!

其實,排毒就是利用「逼汗、利尿與通便」等方式來清除毒素。我從1981年開始,便以包吃包住的方式,臨床照顧癌症與各種疑難雜症的病人...
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目錄
作者序 排毒淨身,與病絕緣 食療生機大師 歐陽英
推薦序 送給現代人永保健康的禮物
實踐大學食品營養與保健生技學系副教授黃惠宇博士
中國營養師 林宜璇
永康養護中心院長 王榮沛
萬人食療排毒感動見證

第1章 恐怖食品添加物崩壞人體健康
揭發美味食品的「黑心內幕」
● 你每天攝取多少食品添加物?
調味料也被食品添加物入侵
● 加工過的壞油
● 食物裡的調味醬油,被「假貨」取代了!?
● 過甜飲料要小心...
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