其實，只靠吃藥無法治病。真正的健康，應該達到身、心、靈三者平衡，壓力、病氣、毒素……等負面能量，是健康的無形殺手，身體的潛在病源；而靈氣則是每個人與生俱來，用以防禦、治療、修護的生命能量。
因此，與其向外尋求靈丹妙藥，不如開啟生命的自我療癒潛能。充分運用靈氣療法，可排除體內有害物質，輕鬆揮別困擾多時的大小病痛，從此活力充沛，百病不侵！

靈氣的驚人功效——
1.淨化毒素，改善膚質，減輕體重。
2.放鬆精神，消除緊張。舒緩疲勞，治療失眠。
3.促進血液循環，改善手腳冰冷，消除生理痛。
4.減低壓力，平衡情緒。提高免疫力，預防疾病。
5.增強記憶力、集中力、想像力。
6.使心胸開闊，個性變得正面、開朗、積極。

生活在充滿壓力、百病叢生的環境裡，你是不是也覺得自己的健康岌岌可危？本書將告訴你，如何清除體內的有害能量，用何種方式才能吃好、睡好、遠離病痛，更逐一說明靈氣療法的步驟，讓你學會由內至外照顧自己，活得更強、更美、更好！

想要健康，你就該這樣做——
1.靜坐：二十分鐘的靜坐，相當於八小時的充足睡眠。
2.按手治療：疼痛之處，「手」到病除。
3.淨化能量：自我保健，遠離負能量的危害。
4.靈氣五戒：健康人生，建立在正確的觀念上。

作者簡介：

夏漪林

自言不是作家，只是一位「寫字人」，曾撰寫及編輯多本小說、占星及玄學等叢書。現為水晶能量治療師、日本靈氣治療師及導師等。多年來，除以自然能量協助有需要的朋友獲取身心靈健康外，更擅長以文字開啟人心，以說話開導眾生。夏漪林現於其個人網頁──漪林文舍，以及經常出沒於香港的國際自然能量幸福中心內，與幸福寶寶共同探討水晶和各種自然療法之奧秘。

幸福寶寶

Mabel，又有「全港唯一最體貼女人心的占星家」之稱，閒時最愛跟人談談情說說愛，於人生路上做良師益友，為人創造幸福。曾前往印度、英國、美國、加拿大及澳洲等地進修占星學、水晶能量治療、塔羅占卜、天使卡以及各類自然能量療法，現為日本靈氣、印度及埃及等十數種自然能量治療師及導師，並被美國認可為「天使治療法」治療師，寶寶現於個人網頁──幸福寶寶宮殿，以及其位於香港的國際自然能量幸福中心，繼續與各方好友分享有關星座、魔法、水晶以及各種自然療法的資訊，與眾同樂，一起探討宇宙能量之奧祕。