痘痘、溼疹、皮膚炎、富貴手……當皮膚出現問題，是身體警告你用錯東西了！
擁有逾千次製皂經驗的娜娜媽，採45℃以下的冷製法，教你製作最天然的冷製乳皂，書中詳細圖解30篇乳皂配方，只需幾個簡單的步驟，就能保護自己與家人的肌膚健康。
我們生活在充滿化學與科技的環境當中，很多人都有粉刺、痘痘的問題，甚至每到季節變換就開始皮膚搔癢、脫皮，只知道要勤於保養，小心翼翼照顧自己的肌膚，卻忘了重視最基本的沐浴用皂。一般市售皂因為需大量生產，大多採用「熱製法」或是「融化再製法」，皂化速度快，完成後可立即使用，缺點是高溫製造過程下，油脂本身的養分會被破壞掉，所添加的成分效用也會降低；而且為了延長使用期限，可能會加入防腐劑、硬化劑等化學藥劑，越洗皮膚狀況越差！
作者簡介：
娜娜媽
娜娜媽媽母乳手工皂花園：http://www.enasoap.idv.tw/
部落格：http://www.wretch.cc/blog/enasoap
1位媽媽的愛，造就了許多人的「幸福肌」
3年前，因為小女兒Ena不願意喝冷凍母奶，娜娜媽開始嘗試將母奶入皂，一方面是不希望浪費，一方面則是有感於很多媽媽都有母奶過剩的困擾，所以娜娜媽花費半年時間，從頭學習製作手工皂，不斷地摸索、研發新素材。沒想到這個決定，卻使全家人的肌膚毛病獲得改善。
自從改用手工母乳皂之後，娜娜媽的濕疹、先生的皮膚乾癢、以及小女兒的異位性皮膚炎，都奇蹟似的不再復發，因此更堅定了她推廣手工母乳皂的信心。近年，娜娜媽持續在網路上接受代製乳皂的委託，以「天然滋潤、造型美觀，且能有效改善皮膚不適」等特色，讓娜娜媽的手工乳皂大受好評，目前不定期與店家合作開設體驗課程。
媒體曝光
台視新聞、中國時報、自由時報、TVBS新聞、蘋果日報DIY版、Charming雜誌
緯來台北walker walker等。
目錄
PART1 貼身乳皂親手作‧天然無毒更安心用錯「貼身皂」，皮膚會愈來愈差！如何選擇適合的入皂材料？製皂3要素的黃金比例。有哪些器材工具要準備？開始吧！基本製皂技巧 STEP BY STEP
PART2 全效滋潤乳皂‧呵護敏感性及嬰兒肌膚老祖母純橄乳皂---寒冬救星，強效滋潤開心果胡桃乳皂---延緩老化，高度滋潤甜杏仁薰衣草乳皂---質純溫和，舒緩放鬆蜂蜜馬賽乳皂---全面滋潤、保濕殺菌乳油木洋甘菊乳皂---滋潤肌膚，保濕修護
PART3 調理平衡乳皂‧揮別滿臉油光的困擾紫錐花控油乳皂---收斂毛孔，平衡油脂綠豆薏仁乳皂---美白柔膚，抗氧化清爽薄荷乳皂---改善出油，神清氣爽茶樹備長炭乳皂---吸附多餘油脂，消炎抗痘茉莉綠石泥去角質皂---深層清潔，去除粉刺
PART4 柔嫩亮采乳皂‧光澤美肌從清潔開始榛果保濕滋養皂---滲透保濕，抵抗老化玫瑰杏桃美白皂---去除老舊細胞，改善暗沉金盞花五白乳皂---美白淡斑，肌膚再生薏仁美白滋養皂---美白保濕，清爽潔淨葡萄籽多酚乳皂---抵抗氧化，恢復光澤
PART5 修復護理乳皂‧跟問題肌膚sayno！魔力紫草乳皂---收歛修復、可舒緩蚊蟲叮咬之不適甜杏仁酪梨乳皂---滋潤不刺激，改善皮膚乾燥發癢草本左手香乳皂---質純溫和，有助於鎮定修復肌膚抹草香茅艾草乳皂---改善異位性皮膚炎，具防蚊效果有機橘綠皂---鎮靜消炎、改善痘痘問題
PART6 煥新潔淨乳皂‧加速代謝老廢角質桂花乳油木乳皂---溫和去角質，保濕滋潤玫瑰月見草皂---煥膚收斂，回復肌膚彈力蜂蜜燕麥乳皂---美白保濕、去角質，一皂搞定粉紅石泥乳皂---敷臉般的效果，吸除臉部髒污咖啡去角質皂---徹底潔淨，讓肌膚大口呼吸
PART7 純養護洗髮皂‧頭皮髮絲全面保養活化再生洗髮皂---促進頭皮血液循環，刺激毛髮再生芝麻酪梨洗髮皂---深層清潔、修補受損毛囊薄荷迷迭香洗髮皂---保濕、增進秀髮光澤何首烏滋養洗髮皂---改善白髮，滋養潤澤有機雙效洗髮皂---豐富營養成份，改善掉髮附錄 超人氣包裝術，簡易DIY
PART1 貼身乳皂親手作‧天然無毒更安心用錯「貼身皂」，皮膚會愈來愈差！如何選擇適合的入皂材料？製皂3要素的黃金比例。有哪些器材工具要準備？開始吧！基本製皂技巧 STEP BY STEP
PART2 全效滋潤乳皂‧呵護敏感性及嬰兒肌膚老祖母純橄乳皂---寒冬救星，強效滋潤開心果胡桃乳皂---延緩老化，高度滋潤甜杏仁薰衣草乳皂---質純溫和，舒緩放鬆蜂蜜馬賽乳皂---全面滋潤、保濕殺菌乳油木洋甘菊乳皂---滋潤肌膚，保濕修護
PART3 調理平衡乳皂‧揮別滿臉油光的困擾紫錐花控油乳皂---收斂毛孔，平衡油脂綠豆薏仁乳皂---美白柔膚，抗氧化清爽...
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